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夏季宝宝的欢乐日光浴
夏季到来,烈日炎炎,人们都躺到了阴凉处,有些开起了空调,有些吹起了电风扇。去晒太阳!没可能的事,谁没事夏天跑去晒太阳,估计是那要筋出了问题吧!没搞错,不是脑筋出了问题,夏季宝宝也要适当地日光浴,有助于宝宝的健康成长。
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如何通过日光浴强身健体
饮泉水以空腹为佳,若有不适,可喝少许温茶或咖啡。但铁泉、碘泉等应在饭后饮用,以防刺激胃粘膜。临睡前不宜饮泉水。
标签:日光浴,类别:产后恢复
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关于进行日光浴的保健作用
经常进行紫外线照射,可以杀灭皮肤上的细菌,减少疥疮的发生;它使人体的表皮增厚,可以增强对外界的抵抗力;还能刺激人体的造血机能,使红血球增加;它还有一个更大的用处,就是可以帮助皮肤里的一种物质转变成为维生素D,从而促进机体对于钙、磷的吸收。有了足够的钙和磷,我们的骨骼发育就好,人就不会得软骨病和佝偻病了。
标签:日光浴,类别:妈妈健康
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春夏到来可以晒日光浴养生
日光浴可在海滨、游泳场或家庭院内、阳台上进行,也可与体育锻炼或劳动时结合照射。开始时照射时间宜短,如夏天第一次日光浴可先照射5分钟,以后逐渐增加到半小时左右。
标签:日光浴,类别:妈妈健康
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父子双双日光浴 怎样晒更健康
想象在阳光明媚的暮春时节,坐在干净的露台上,你可爱的小宝宝就斜靠在你的怀抱里,两个人都被太阳晒得懒洋洋的,那感觉一定很美,很让人向往。的确,带宝宝晒太阳,这不仅是医生的建议,而且也是每个爸爸的心声。
标签:日光浴,类别:日常生活
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感冒后进行日光浴要注意哪些事项
日光浴是指人体在日光下直接曝晒。尤其是冬季经常晒晒太阳,即使人感到温暖舒适,又可增强体质,减少疾病。
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宝宝进行日光浴需要注意的事项
阳光是地球上万物生长的力量源泉,对宝宝也一样。新生宝宝在经历了一段适应期后,如果天气许可,也应该出去走走。因为皮肤接触到日光,受到紫外线的刺激,血管的功能便会加强,就会对寒冷产生抵抗力。日光浴还有利于体内维生素D的储存,促进骨骼的发育,并会使皮肤的抵抗力增强,不容易产生痱子或尿布疹。
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冬令营:免疫力特别防“浴”计划
在寒冷的冬日里,妈妈们自然会希望将自己的小宝宝置身于重重保护之下,可是宝宝们娇弱的身体似乎还是抵挡不住寒意,动不动就感冒、生病,那么妈妈们该怎么去帮助宝宝有效预防抵御寒冷呢?
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你家宝宝三浴吗
利用自然条件中的阳光、水和空气,对宝宝持之以恒地进行“三浴”锻炼,不仅可以预防疾病,对宝宝的健康成长,乃至终身都有好处。年轻的爸爸妈妈们,不妨让你的宝宝也加入“三浴”的锻炼行列。
标签:日光浴,类别:护理需知
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国外育儿抗冻趣闻
美国法律规定:婴儿乘车必须使用安全座,6个月以下的婴儿要面朝车窗,半躺半坐。也就是说,小婴儿在外出时都要自己坐车,不能用被裹着、抱着。
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