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孕前运动有哪些注意事项

为了增强体质，为孕育一个健康宝宝做准备，孕前运动需要科学安排，并逐步养成好的习惯。运动前要热身，时间不要过长，运动前不要吃得过饱，运动时不宜急停，运动后不要大量喝水、不要马上吃冷饮、不要立即吃饭、不要立即洗澡。

标签：孕前运动 - 注意事项，类别：怀孕准备
产后应该如何保护好乳房

女性在妊娠期间就应经常擦洗乳头。在第一次哺乳前将乳房及乳头用温皂水、清水洗干净，每次哺乳前妈妈应先洗手并用温开水擦洗乳头及乳房。正确合理的按摩，不但可以政善乳房血液运行状况，而且还能减少乳房的脂肪堆积。

标签：按摩 - 保护乳房 - 产后，类别：产后保健护理
产后第三周新妈妈的身体状况

本周大部分妈妈的身体已经恢复得很不错了，对于照顾宝宝的饮食起居也越来越熟练。此时可以尝试做简单的家务。第三周大部分妈妈恶露应该排尽了。产后坚持做产褥体操对身体有益。

标签：产后第三周 - 身体状况，类别：产后保健护理
宝宝玩游戏有利于各方面发育和锻炼

现在的小朋友营养都很充足，每个都又高又壮，可是为什么有些宝宝聪颖活泼，有些却平凡无奇呢？除了取决于先天遗传条件之外，后天环境的刺激与教导，也佔有相当大的重要性！

标签：玩游戏 - 宝宝发育，类别：感知游戏
每天该吃多少蔬菜才合理呢

虽说蔬菜是健康食品，但也不能只吃蔬菜，营养均衡才是最重要的。理想的蔬菜摄取量应该是浅色蔬菜每天200克，黄绿色蔬菜100克。但是，做任何事都要有度。因此要注意适量摄取蔬菜哦。

标签：蔬菜摄取 - 营养均衡，类别：营养元素
宝宝患流行性乙型脑炎该如何护理

流行性乙型脑炎简称乙脑，是由病毒引起的脑部急性感染病，主要侵犯大脑。猪等家畜是本病主要的感染源。蚊虫叮咬猪后又叮咬人，将病毒感染给人发病。每年7-9月流行。好发于10岁以下的儿童。

标签：预防方法 - 乙脑的症状 - 流行性乙型脑炎，类别：其它疾病
新妈妈该如何协助宝宝正确含乳

任何一个有哺乳经验的妈妈都会告诉你，婴儿在吃奶的过程中，含乳方法的对错所造成的结果会大不相同。你可以积极采取以下的方法，帮助宝宝正确含乳：吸引宝宝的注意、刺激宝宝的寻乳反应、协助宝宝张大嘴、重新再来。

标签：母乳喂养 - 婴儿吃奶 - 哺乳，类别：产后生活照料
四大因素易致宝宝夏季缺钙

酷暑闷热人难耐，夏季宝宝更难养。日前，我国领先的儿童健康品牌伊可新健康专家指出，受气温、饮食、环境等诸多影响，夏季宝宝更容易出现缺钙现象，并导致诸多儿科疾病发生率的提高。那么，宝宝夏季缺钙是怎么产生的？

标签：伊可新，类别：企业动态
晒太阳补钙？专家教你如何避免宝宝夏季补钙误区

夏日炎炎正好眠，对于新妈妈、新爸爸而言，连日来的高温让他们无心睡眠。因为在这个时节，很多宝宝会因为天气炎热而没有食欲，不仅吃东西少而且饮食稍有不慎还容易出现腹泄，而宝宝长痱子、湿疹、蚊虫叮咬等夏季常见状况发生的机率也会明显提升。

标签：伊可新，类别：企业动态
正确的哺乳姿势让母乳喂养更轻松

大多数新妈妈第一次哺乳时，都会非常紧张地把注意力集中在自己的乳房和宝宝身上，有些妈妈会手足无措，不知该如何哺乳。为大家介绍几种较受欢迎的哺乳姿势：摇篮式、橄榄球式和侧卧式。

标签：母乳喂养 - 哺乳姿势，类别：产后生活照料

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