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女性补钙什么时候最好？

科学研究证实，一般男性32岁，女性28岁以后，骨钙每年以0.1—0.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。骨的密度是指矿物质的含量，其中最主要的元素是钙。

标签：女性 - 补钙，类别：营养元素
你需要知道的科学的钙摄入量

按照人体生长规律，人体骨密度的最高峰值是在30～35岁，此时骨头中的含钙量最高。在这之前，人们可以通过多摄入钙质，让体内积累下较多的钙。35岁以后，人体中钙的流失速度越来越快，骨密度逐年下降。如果等到中老年时期再补钙，已不能使骨密度增加，只能减缓身体中钙的流失速度。

标签：科学 - 钙 - 摄入量，类别：营养元素
谢宏真道理新书首发式主打真情牌

今天（9月24日），在杭州钱江新城新广电大厦1楼1000平米演播厅内星光熠熠座无虚席，北广传媒优优宝贝数字电视频道同名栏目新书《谢宏真道理》首发式在此隆重举行。央视少儿节目主持人鞠萍姐姐，著名影视演员方青卓亲抵杭州为本书鼓掌喝彩。

标签：谢宏真 - 新书 - 首发式，类别：企业动态
常见宝宝异常流泪的原因和症状

宝宝流眼泪是指眼泪经常不断地流出来，是婴幼儿常见的眼部症状，正常情况下，宝宝情绪波动或眼睛受到烟尘、风沙等刺激时，才会流泪，这种流泪是健康的。

标签：流泪 - 宝宝 - 原因 - 症状，类别：皮肤&眼睛
宝宝倒睫的原因和治疗方法

倒睫，就是睫毛不朝外长，而是向内长。宝宝倒睫是非常常见的。倒睫的人常因睫毛刺激眼球而出现流泪，甚至患其他眼病。

标签：宝宝倒睫 - 原因 - 治疗方法，类别：其它疾病
孕妇应警惕压力对胎儿的致命影响

假如在较长时间内持续的受到压力，人体就会逐渐变成酸性体质。这种会使所有接受血液供给的组织受到影响。特别是对孕妇来说，对胎儿的影响将会是致命的。

标签：压力 - 孕妇 - 胎儿 - 影响，类别：快乐孕程
按摩法有效缓解孕吐

针对在怀孕期孕吐的孕妇，可以采用以下的按摩指法来按摩可有效缓解怀孕初期的孕吐

标签：按摩 - 缓解孕吐，类别：快乐孕程
怀孕之前一定要做的孕前检查

在计划怀孕前一定要进行身体检查，这作为胎教的一种手段，对于孕育健康的下一代是非常必要的。

标签：孕前检查 - 怀孕前，类别：准备怀孕饮食须知
解读孕妇瑜伽胎教法的优点与作用

练习瑜伽还可以为孕妇产后的恢复和以后的健康打下基础。在接受自己成为母亲这种变化之后，产妇在感到身体疲倦的同时会有一种兴奋感和责任感。

标签：孕妇瑜伽 - 胎教，类别：快乐孕程
孕妇练习瑜伽时的的注意事项

孕妇怀孕期可以适当的根据自身的条件选择做孕妇瑜伽，可以使自己的身心得到放松。

标签：孕妇 - 瑜伽 - 注意事项，类别：快乐孕程

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