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为小宝贝准备所需衣物

•小和服2-4件，根据季节搭配薄厚。•带肚衣2-4件。•方包巾2-4块，包裹小宝贝时用。•毛巾被2条，春秋季节小宝贝睡觉时用来盖身体。•睡袋衣1件，冬天时给小宝贝用。•小帽子1个，根据出生季节选择厚薄。

标签：衣物，类别：第四十周
为小宝贝准备哺喂所需物品

•大奶瓶4 -6只，小宝贝喝奶时用。•小奶瓶2只，其中一只喂糖水，另一只喂果汁。•奶嘴2-4个，选择时注意大小适中。•奶瓶消毒锅/器1个。想节约时间的妈妈可选蒸汽式的，选铝质锅在消毒时勿加热过头。

标签：哺喂物品，类别：第四十周
居家防治静脉曲张

在孕晚期，孕妈咪的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物，呈现出青色，形状突出，在腿上蜿蜒而行，这就是静脉曲张。这是下肢血液回流不畅，致使静脉血淤积而引起的静脉扩张。

标签：静脉曲张，类别：第三十一周
孕八月生活细节提示

1．从现在起，每2周做一次产前检查。2．最好测查血型，以防意外时可立即配血、输血。3．凡O型血孕妈咪都应在分娩前测定血清血型抗体浓度，如果浓度高需服用减少或中和抗体的中药，避免胎宝贝出生后发生溶血或减轻溶血。

标签：生活细节，类别：第三十二周
保持外阴清洁卫生

体内雌激素会随着孕周增加而逐渐增多，促使子宫颈、子宫内膜的腺体分泌，尤其是到孕晚期，白带会越来越多。如果护理得不恰当，就可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。

标签：外阴清洁，类别：第二十四周
自我矫正异常胎位

胎宝贝在子宫内的正常姿势应该是头位，即头部朝下臀部朝上，分娩时头应先娩出；相反为臀位，分娩时臀部先露出。由于胎宝贝的头部比臀部大，如果分娩时先娩出头部再要出来就很困难了，造成难产。

标签：异常胎位，类别：第三十一周
夜晚不要开灯睡觉！

电灯光对人可产生一种光压，长时间照射会引起神经系统功能紊乱，导致情绪焦躁不安。如果是日光灯，可与睡眠时室内门窗关闭产生的污浊空气，产生含臭氧的光烟雾，形成室内污染。

标签：睡觉，类别：第二十八周
孕八月妈咪的营养关注

妊娠8 个月的孕妇，在饮食安排上应采取少吃多餐的方式进行。应以优质蛋白质、无机盐和维生素多的食品为主。特别应摄入一定量的钙，在摄入含钙高的食物时，应注意补充维生素D 。维生素D 可以促进钙的吸收。

标签：营养，类别：第二十九周
孕八月妈咪抚摸胎教

抚摸胎儿是胎教的一种形式。抚摸胎教是孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻地抚摸胎儿，胎儿可以感受抚摸的剌激，以促进胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。

标签：胎教，类别：第二十九周
孕八月母子对话

与胎儿对话是训练听觉能力和建立母子（或父子亲情）的最主要手段。妊娠到 8 个月不仅可以在7 个月的基础上继续有计划地继续进行对话，还可结合实际生活出现的各种事情，不断扩大对话的内容和对话的范围。

标签：母子对话，类别：第二十九周

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