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产后莫食炖母鸡

　　很多产妇产后尽管营养很好，但奶水不足，达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多，其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡。

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乳汁不足的饮食调养

一般说来，除非乳腺天生发育不良，否则，乳汁不足皆由下列因素引起：

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中医治疗乳汁不足调理方案

当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，经常会遭受他人的质疑：“你的奶水够吗？”这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样不经意的一句话，便加重了产后忧郁的情况，甚至怀疑自己哺喂母奶的能力。

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现代妈妈应对缺乳策略

缺乳，一旦宝宝的“粮仓”供应不足，对于嗷嗷待哺的婴儿来说，无异于釜底抽薪，更令妈咪们心疼和苦恼……

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怎样使奶水充足的方案

目前绝大多数的新妈妈，都已明白哺喂母乳的各种好处而坚持自己喂奶。问题是，又有许多妈妈为自己的奶水不足而烦恼不已！训练营让每位新妈妈都能成为奶水充足的“大奶妈”！

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东方女性的乳汁更有营养

根据香港中文大学的一项研究，中国人的母乳比起西方人更有营养。

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乳汁不足医学诊断

乳汁不分泌或分泌量少，由于营养不良或精神恐惧或抑郁；婴儿哺乳不当，如哺乳次数太少或乳汁不能排空等；或由于乳腺发育不良、胎盘功能不全等多种因素引起。

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白领妈妈为什么奶水不足

给宝宝喂奶是做母亲天经地义的事，可是不少白领妈妈却认为自己的职业习惯和作息时间会导致奶水质量不好，而且奶水量也不足，不太适合母乳喂养，内心很矛盾。

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乳房的大小会影响奶量吗？

其实乳房的发育早在青春期就开始了，在青春早期(9--11岁)，由于体内雌激素和黄体酮(孕酮)的作用，乳腺腺管增生、生长、分支，形成未成熟的乳腺组织；当月经初潮开始(12--16岁)时，体内黄体酮和雌激素促使腺管继续发育，乳房的结缔组织增生并伴有脂肪沉着。乳房发育是女性青春期第二性征发育的最早征象。

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乳罩造成现代妈妈奶水少

有研究表明：衣服和乳罩的纤维堵塞乳管，是现代妈妈奶水少的原因之一。妇女戴上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，引起奶水少或无奶的现象。

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