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玉米牛肉粥

【用料】
玉米粒50克、牛肉50克、大米50克。

标签：饮食，类别：0~12月喂养指导
香菇紫米饭

【用料】
粳米100克、紫米30克、香菇20克。

标签：饮食，类别：0~12月喂养指导
芝士鲜奶

【用料】
鲜奶1杯、黄油10克、芝士20克、苏打饼干2片。

标签：饮食，类别：0~12月喂养指导
豆浆蛋花粥

豆浆中含有胰蛋白酶等因子，会使人出现恶心、呕吐、腹泻等症状，需经加热至100℃以后才能被破坏，因而在制作豆浆的时候一定要煮熟、煮透。

标签：饮食，类别：0~12月喂养指导
婴儿应逐月调整饮食

婴儿由初生至12个月，饮食进度十分快，最初只能饮奶，至4个月开始吃糊糊，约在5-6个月时就可以用蔬菜喂宝宝。进食蔬菜的原则与其它食物一样，要逐一加入，别一下子给多款不同的新食物。

标签：调整饮食，类别：0~12月喂养指导
新生儿流泪不止是怎么一回事

刚生下来没多久的小宝宝，一双眼睛总是水汪汪的，非常招人喜爱，但有的小宝宝眼睛里的水似乎多了，总要流出来，用手帕擦干后没多久，又会流出来，这就是新生儿流泪不止。父母们多以为是小儿的眼睛发炎了，可是经过仔细观察，小儿的眼睛并不红，也不肿，好象很正常，就是眼泪特别多，老是要流出来。

标签：流泪，类别：0~12月喂养指导
如何知道宝宝吃饱了

如果是吃奶粉很易判断，主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大干1个月则90～150毫升/次。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。

标签：婴儿饮食，类别：0~12月喂养指导
宝宝的汁水类食品

添加的时间4个月以内的宝宝，如果能够喝到足够量的母乳，就不需要再额外添加其他液体类的食物了，以免影响他的奶量。但如果是人工喂养的宝宝，则需要每天额外补充一些水分。4个月以后，宝宝需要添加辅食了，此时可以适当添加一些汁水类的食品，主要是蔬菜汁和水果汁。

标签：食品，类别：0~12月喂养指导
含铁食物介绍

猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克，蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸，营养较全面。但猪肝中含有较多的胆固醇，一次不宜吃得太多。

标签：含铁食物，类别：0~12月喂养指导
如何吃得更聪明

因为掌握了爬行，宝宝的游戏空间无限扩大了，宝宝的智力发育进入了一个飞跃的时期，此时，要适量给宝宝增加能帮助智力发育的食物。在智力发育的高速期，为了不让宝宝落后在起跑线上.除了一定的感官、视觉、听觉刺激，给予合理的营养对于他的智力发育也非常重要。

标签：聪明，类别：0~12月喂养指导

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