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孩子的午餐同样十分重要

由于年轻的爸爸妈妈大多数都是上班族，孩子午餐多由保姆或家中的老人代理，能不能保证午餐的质量？许多家长也感到心里没有底。也有的家长说：没关系，晚餐补充就行。孩子的午餐就不那么重要了吗？我们说：不是的，孩子的午餐同样是十分重要的。

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要逐渐减少晚餐的量

一般地说，较小孩子的晚餐可以多一些，特别是在生长发育第一个高峰期的一岁以内婴儿。孩子长大一些后，生长发育速度相应减慢，随之而来的是给孩子提供的食物也要按体重比例减少一些。有一些父母说：孩子长大了，饭量却没有增加多少。其实这是很正常的，孩子也有一个自我调节的能力。我们在给孩子准备食物时，要将孩子的生长发育特点考虑进去。

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早餐要保证质量

这一阶段的母亲，大都在上班，有孩子的家庭，一清早十分忙乱，有些家长就将一家人的早餐给简化了，随便弄一些饭给孩子吃，就算是早餐了。不重视早餐是一个很坏的习惯。从人体科学的角度来看，早餐是十分重要的，对正在生长发育中的孩子尤其重要。

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治疗小儿夏季热的药粥制法

夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿，发病季节多集中在6-8月份。多以婴幼儿随着夏季气温升高持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。

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幼儿断奶后应适当增加辅食

所谓“牛奶贫血症”是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅食，而引起的小儿缺铁性贫血。

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特色蔬菜菜谱5款

有的蔬菜含有芳香物质，能给食物带来各不相同的香味。对于成年人而言，它们会刺激食欲，有助于食物的消化。而幼儿则将蔬菜的特殊香味视为异味和怪味，难以接受。所以，我们要做的是一让孩子喜欢吃蔬菜，二让孩子吃好蔬菜。

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宝宝吃鱼时刺鲠喉的处理法

宝宝吃鱼时，稍不留神鱼刺就容易鲠在喉咙里。

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婴幼儿饮食喂养的八大误区

饮食是维系生命的重要基础，孩子的生长发育与营养素摄入情况关系甚大。但是，随着人们生活水平的不断提高，对幼儿饮食喂养的误区日渐突出。由于营养不均衡和营养不良造成“肥胖儿”、“豆芽菜”的大量出现，于是如何科学喂养成为婴幼儿专家们关注的问题。

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2--3岁宝宝的喂养和营养

2岁时孩子的进餐方式应该是一日三餐，外加1～2次点心。他可以进食与其他家庭成员相似的食物，随着语言与社交技能的进步，如果有机会让他与其他人一起进餐，在进餐时间他会积极参与

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1岁半宝宝来考试！

家有一岁半的宝宝，他又长了些什么本事呢？妈妈该怎样在居家日子里对他进行点滴开智启慧的早期教育呢？宝宝现在各方面应知应会达标了吗？如果有些项目宝宝还做不到，妈妈该从何下手补上这一课呢？别急，且看下面一组测试，妈妈会从中找到答案?

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