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留意，孕妈妈的五官变化

孕育胎宝宝，孕妈妈不仅要给他一个舒适的环境，供给他营养，还要作出伟大的“牺牲”——五官的变化，这些变化会对孕妈妈的眼耳鼻等感觉器官造成不同程度的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”。

标签：孕期保健，类别：孕期健康
恼人的“孕吐”，请走开

呕吐是早孕反应最常见的现象，发生原因可能与母体内绒膜促性腺激素水平有关。一般精神敏感的孕妇发生呕吐的比率更高。孕早期的呕吐真的非常痛苦，改善症状得根据呕吐的程度采用不同的方式。

标签：孕期保健 - 孕吐对策，类别：孕期健康
孕妈妈保持皮肤娇嫩的妙招

怀孕后，孕妈妈体内激素水平的变化会影响皮肤状况。有些人皮肤变得更光滑细腻了，也有的人变得敏感粗糙了，会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑，腹部出现妊娠纹。

标签：孕期保健 - 皮肤，类别：美容减肥
孕妈妈给准爸爸的意外

大多数孕妇在怀孕后皮肤色素加深，乳晕外阴，大腿内侧都会变黑。有的孕妇面部形成蝴蝶斑。这是由于雌激素和孕激素刺激了垂体黑促素的分泌，你应该学会赞美你的太太，长了蝴蝶斑的太太有一种欧美风情。告诉她你非常喜欢她现在地样子。

标签：孕期保健，类别：准爸爸
孕妇需要报告医生的症状

孕妇在怀孕期间所经历的大部分身体反应都是正常的，虽然这些反应都很不舒服。它们只不过是怀孕所产生的结果。但是尽管如此，还是很容易让人担心是不是一切都正常？那么，你怎么能够知道什么时候才是不正常呢？

标签：孕期保健，类别：孕期疾病
准妈妈们不需“谈辐色变”

到目前为止，研究表明电脑的电磁辐射量对人体，包括孕妇在内，都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。专家们尚没有发现孕妇使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。怀孕前后正常使用电脑，不会影响胎儿。

标签：孕期保健，类别：孕期健康
孕妈妈做家务需特殊保护

厨房里由于燃烧的煤气、液化气可释放出有害气体，煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同时释放大量粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。所以厨房应安装抽油烟机，可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害，有条件的孕妇应少进厨房。

标签：孕期保健，类别：孕期健康
胎宝宝不喜欢妈妈暴饮暴食

知道自己怀上了宝宝，妈妈的母性就会充分释放出来，为了他，妈妈可以牺牲一切，包括女人最珍贵的容貌和体形。但专家表示：妊娠期间准妈妈的体重增加过量并不是件好事情。

标签：孕期营养，类别：孕妇饮食
妊娠晚期，孕妈妈不宜远行

妊娠晚期，孕妈妈生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妈妈带来诸多不便，包括：长时间坐车，车里的汽油味会使孕妈妈感到恶心、呕吐、食欲降低；长途颠簸必然会影响孕妈妈休息，出现睡眠少，精神烦躁，疲劳等情况，从而影响食欲。

标签：孕期保健，类别：孕期健康
孕妈咪解“秘”美食

这道蔬菜沙拉不仅做法简便，而且色彩诱人，可提供丰富的膳食纤维；小麦麸又含丰富的非水溶性纤维。它们都是防止孕妈咪便秘的食物，孕妈咪尽可任意挑自己喜爱的蔬菜，来进行随意搭配组合。

标签：孕期营养，类别：孕妇饮食

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