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绝对妙招:让宝宝补钙更好吸收
给宝宝补钙,一直是这个时代的主题。现在生活水平的提高并没有让妈妈们靠日常饮食来满足宝宝对于钙的需求。相反的,整个社会对于营养元素的认识,大大提高了对补钙的重视,尤其是对儿童补钙。
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孕妈们,补的水,你真的吸收了么
孕期由于孕妈体内荷尔蒙的变化,其肌肤会出现很多问题,干燥问题尤为突出。很多孕妈会采取各种方式为肌肤补水,使用多种护肤品、不停喝水、吃很多水果……可是,孕妈们为肌肤补的水真的被吸收了吗?
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增强孕妈妈消化吸收功能的按摩
孕妇在妊娠期由于体内孕激素的含量增加,导致胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少。另外,由于子宫压迫肠胃,孕妇常常出现食欲缺乏、呕吐等消化不良的现象。孕妇在妊娠期的消化不良症状一般不用吃药,只要通过膳食、按摩的调理就可以得到明显改善。
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影响钙吸收的因素有哪些
看到这里相信已经有很多读者了解了钙的重要性,并且迫不及待地开始补钙了,然而补钙并非只看重“量”,更重要的是“质”,即如何保证机体能够最高效率地吸收“钙”。这首先需要了解钙的吸收受哪些因素的影响。
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宝宝DHA:AA的吸收比例
根据研究,中国妈妈母乳中DHA:AA的平均比例约为1:1.7, 这样的配比均衡,帮助DHA和AA共同吸收,对0-6个月宝宝的头脑智力发育至关重要。同时过多的DHA会抑制AA的吸收;且相比单独作用,DHA和AA共同作用更有利于支持宝宝脑部发育。
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宝宝肠道不健康 好营养≠好吸收
“肠道健康对于婴幼儿的重要性远远超过我们的想象,它对于营养吸收有着非常重要的作用,同时对于身体其他系统的发育,甚至婴幼儿后续生长和健康都有一定的影响,所以肠道健康问题绝对不能小觑。”日前,国际资深专家,来自南澳大利亚大学儿科学教育、研究和创新中心主任RossButler教授在参加婴幼儿肠道健康研讨会时指出。
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宝宝营养好 未必吸收好
每个宝宝的健康成长都是父母关心的话题,但人们往往只关注宝宝营养摄入的多少,却忽略了营养是否能被有效地吸收。不少父母精心为孩子准备了营养丰富的膳食,但孩子的体重和个头却不怎么见长。
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宝宝肠道不健康 好营养≠好吸收
“肠道健康对于婴幼儿的重要性远远超过我们的想象,它对于营养吸收有着非常重要的作用,同时对于身体其他系统的发育,甚至婴幼儿后续生长和健康都有一定的影响,所以肠道健康问题绝对不能小觑。”日前,国际资深专家,来自南澳大利亚大学儿科学教育、研究和创新中心主任RossButler教授在参加婴幼儿肠道健康研讨会时指出。
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天然鱼肝油,促钙吸收好伴侣
现在很多父母都苦恼:我们天天给宝宝补钙,可宝宝还是缺钙?其实,这是因为父母们都忽略了“钙吸收”的问题。营养专家指出:补钙关键在于———钙是否吸收且储存到骨骼里了?补钙一定要注意钙吸收和储存两大问题,而储存的前提是钙吸收了,因此钙的吸收问题成了宝宝补钙的第一门槛。
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宝宝吃啥吐啥先天性幽门狭窄需手术
出生5个月的宝宝,吃的东西无法正常吸收。体重竟然只有10斤!5个月里他吃啥吐啥,只长了2.9斤。这一切是先天性幽门狭窄造成的。
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