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影响乳汁分泌及质量的一些因素
人类哺乳的开始以及维持受复杂的神经内分泌机制控制。为了分泌乳汁，乳房必须要有适当发育，这一过程从青春期就开始到妊娠期完成。青春期乳房的发育主要受雌激素和黄体酮的作用，促使乳腺腺泡和导管的发育。乳汁的分泌是在乳腺腺泡细胞，而腺泡又连接许多导管，导管、腺泡的周围是脂肪、结缔组织和血管。妊娠期间乳房较正常增大2—3倍，同时乳腺腺泡、导管处于分泌乳汁的准备状态。分娩后，雌酮和孕酮即刻消退，而催乳素持续升高，导致乳汁开始分泌。
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孕妈妈孕期多汗需要注意的事项
怀孕期间，孕妈妈体内的血液循环尤其旺盛，因此会产生更多的热量，很多女性就会出现汗液分泌增多的反应，以此来调节身体的温度。出汗较多的孕妈妈要注意多补充水分，以便随时补充流失的水分。温热的果汁、水果茶也是孕妈妈补充水分的不错选择，还能起到清凉和减少汗液分泌的作用。
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孕妇的不良情绪可能会导致流产
人的情绪变化与大脑边缘系统特别是下丘脑有关，情绪变化将会间接影响内分泌的相对稳定。愤怒、恐惧、惊慌等过于激动的情绪可引起大脑皮层与皮下中调节失调，使机体处于一种应激状态，破坏了原来的稳定状态，使体内神经免疫及内分泌发生紊乱，特别是孕激素的改变使正常妊娠发生改变。
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产妇生产后的身体处于什么状态
产褥期是指产妇从胎盘娩出到全身各器官恢复到接近怀孕前状态的一段时间，也就是“坐月子”的6～8周。在整个产褥期内，母体的变化最大，它包括身体里的各个系统功能的恢复，内分泌系统的调整，尤其是生殖系统各器官要恢复至怀孕前的状态，在此期间，母体需要进行一系列的调整和复原。除上述变化外，产妇乳房表现出旺盛的分泌功能，为宝宝哺乳做好一切准备。由于产褥期母体虚弱，容易发生多种异常，所以需要家人的精心呵护。
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用母乳喂养更利于宝宝健康成长
人乳是阴血化生，营养极其丰富且易于吸收，具有补血填精、养颜生肌、滋肾强筋、聪耳明目等多种功效。另外，妈妈的初乳所含维生素E浓度最高，可预防宝宝患早期佝偻病。宝宝食用妈妈的乳汁可预防气血不足、营养不良筹症状，比食用其他各类奶粉、乳制品更有利于成长。
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产后妈妈乳汁不足该怎么办
想要确保乳汁充足，妈妈首先要树立信心，保持精神愉快，情绪稳定，并注意劳逸结合，保证充足的睡眠，必要时可服用催奶药物。但是最好是通过自然的方法使乳汁充沛，以下几点是保证乳汁充沛的关键。
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产后妈妈需要注意的卫生问题
如何让刚生完宝宝的妈妈平安度过产褥期、如何保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。产褥期有一些事项需要特别注意：
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新生儿的乳房肿胀是怎么回事
男女新生儿都可发生乳房肿大，一般新生儿生后3～5天时乳房肿大如蚕豆，甚至有鸽蛋大小，而且还有少量淡黄色乳汁液体分泌出来，通常生后l周左右乳房肿大最为明显。2～3周后自然消失，个别的可达3个月。
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食用海藻类食物有益女性健康
海藻类食物包括紫菜、海带、发菜、裙带菜、海白菜等，这些海藻均含有大量的钙、铁、钠、磷、碘、镁等矿物质，现代科学研究表明，常食海藻类食品能够有效调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。
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奶水分泌过程
许多新妈妈的困惑是，她们将来怎么会知道宝宝是否得到足够的奶水，或者自己可能不会有足够的奶水来喂小孩。让我们先了解母奶产生的过程吧。
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