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BB吃零食的正确姿势妈妈必须get√

相信几乎所有的孩子都无法避免零食的诱惑，这是因为，零食给孩子的印象，比起正餐要好吃美味得多了，而且款式种类多，口味也比较丰富，实在让孩子们难以抵制心中的喜爱之情。可是，孩子应该怎么吃零食呢？孩子吃零食又有什么注意事项呢？

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BB进餐时这些行为要制止

小孩子身体是否健壮，就要看他的饮食营养是否全面。所以如果孩子有不良的饮食习惯，势必会对他的健康造成影响，孩子的身体自然也无法长得健壮起来的。那么，孩子常见的不良饮食习惯都有哪些呢？

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想要生娃优生优育不能忘

国家鼓励人们晚婚晚育、优生优育，而优生优育就是提高人口素质的一项重要的手段。优生指的就是让每个家庭都能生出健康的孩子，而优育就是让每个家庭都能给孩子接受到好的教育。那么，优生优育的影响因素是什么呢？该怎么做才可以做到优生优育呢？

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4类食物 baby吃了很不“爽”

宝宝对各类东西都很感兴趣，尤其喜欢尝试新的味道。如果你的宝宝正处于由婴儿食物过渡到大人食物的时期，那么在你向孩子介绍新鲜食物时，有一些你需要注意的事项。尽管大多数食物一岁以下的宝宝都可以吃，但是仍有些东西是在宝宝还小的时候不能吃的。

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妈妈们快收藏：育儿经验大分享

育儿并不是一件简单的事情，需要有一定的经验，才能把这件事做得更好。可是，没有人天生就有育儿经验，所以需要向他人或者通过网络、书籍、课程等方面来学习。下边，我们一起来分享部分育儿经验，希望可以让各位新手家长学到有益知识。

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准妈有贫血吃这些就对了

孕妇贫血不仅仅会影响孕妇的健康，而且对胎儿的发育也非常不利，更有可能导致孩子患上先天贫血症状，所以千万不要小看孕妇贫血。那么，什么原因会导致孕妇贫血呢？孕妇贫血的危害性都有哪些呢？有什么办法可以预防孕妇贫血呢？

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过来人经验：健康BB是吃出来的

对于孕妇来说，不仅要知道如何避免有害的食物，更要知道哪些食物有助于促进孩子以后的健康成长。而健康的饮食习惯可以帮助宝宝降低未来疾病产生的几率，包括心脏病和糖尿病等。下面，我们就来看看孕期健康饮食都有哪些益处。

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准妈和孩子的饮食禁忌：螃蟹是大忌

怀孕期间食物一定要选择好，就比如准妈妈是不可以吃螃蟹的，因为这种食物可能对孕妇和胎儿的生命健康安全可能构成危害。此外对于小孩子而言，螃蟹也要慎吃。那么为什么不建议孕妇和孩子吃螃蟹呢？

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萌牙期间这些辅食真的很赞

当宝贝到了长牙期，母乳就不能再满足于孩子的需求，他们需要额外添加一些食物，以帮助他们健康萌牙。但是这个年龄的孩子又不宜吃一些硬的或是不易消化的食物，所以妈咪们在需要有一手好厨艺的同时，还要知道宝贝们这个年龄吃什么既营养又健康。

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准妈饮食很关键水果也不能瞎吃

水果中含有很多的维生素，纤维素，不仅不会长胖，还可以让身体更加健康，此外，它能够促进皮肤变得更加水嫩光滑。所以在怀孕期间，准妈妈们要多吃些水果，以此帮助促进自身的新陈代谢、提高胎儿的发育水平。

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