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备孕期管好嘴孕育健康北鼻

无论是怀孕之前还是怀孕之后，女性们都需要注意很多方面，以确保宝宝可以聪明健康。当然，女性朋友们最好从备孕开始打起精神，注意自己的饮食。那么女性备孕期间有哪些食物是慎吃和宜吃的呢？

标签：备孕 - 饮食营养 - 食物 - 健康，类别：营养保健
学4技巧让妈咪变大奶牛

不少准妈咪在生完孩子之后遇到了奶水不足的难题。导致女性产后奶水不足的原因有很多，常见的有因工作压力、喂养方式等。要想孩子奶水足，妈咪们一定要找到奶水不足的原因，对症下药才能达到目的。

标签：母乳喂养 - 奶水 - 注意事项 - 饮食营养，类别：婴幼喂养
补充营养不可少从备孕开始为宜

备孕时有很多方面需要注意，有一项非常重要的事项是营养的补充。现在，生活中仍有不少人以为只有怀孕了才需要注意去补充营养，其实并非如此，从备孕期间就要开始注重营养补充的问题，这才能为孕育胎儿的健康提供一个良好的基础条件。

标签：备孕 - 饮食营养 - 注意事项 - 健康，类别：怀孕准备
准妈不爱吃蔬菜如何均衡才健康？

一些女性偏食、挑食，即便孕期也不爱吃蔬菜，这样产妇与宝宝的营养成分就有可能跟不上。那么，该怎么解决呢？一起跟着小编看看。

标签：孕期 - 饮食营养 - 健康，类别：孕期饮食
宝贝秋补有学问万不可盲目

夏季注重饮食清淡，到了秋天之后，妈咪们就会想着法子给孩子们进补一下养。那秋季进补有没有一些注意事项呢？当然是有的，秋季进补学问可大着呢，家长们可不能盲目乱补。

标签：孩子 - 饮食营养 - 秋季 - 注意事项，类别：进餐习惯
注意3点谨防宝贝患营养性贫血

半岁至两岁的婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、肠胃吸收能力差的人，都有可能会患上营养性贫血。营养性贫血，顾名思义，就是因为营养不足导致的贫血。那么，营养性贫血都会有哪些症状呢？如何才能预防孩子患上营养性贫血呢？

标签：孩子 - 营养性贫血 - 饮食营养 - 健康护理，类别：其它疾病
哪些美食适合孕妇吃？

民以食为天，很多人都难以抵挡美食的诱惑，特别是各路吃货们。但是，作为孕妇们，有部分的食物需要忌口，而且孕期不止要吃得营养还要吃得健康，那么，哪些美食是适合孕妇吃呢？下边让我们一起来了解下吧。

标签：孕期 - 饮食营养 - 孕妇 - 食物，类别：孕期饮食
不可轻视孩子缺锌早发现

缺锌会影响孩子的生长发育，所以，家长一旦发现孩子缺锌就要引起重视。可是，到底缺锌会有哪些表现呢？对于新手爸妈们来说，可能对这方面并不是很了解，那么，下边让我们一起了解关于缺锌的一些相关内容吧。

标签：宝宝 - 饮食营养 - 喂养 - 缺锌，类别：营养元素
牢记！这些食物BB定别乱吃

孩子健康与其饮食有着密切联系，所以有些食物不能乱，这是保证孩子健康的一个十分关键的问题。为了更好地照顾孩子，以下注意事项家长有必要了解。

标签：宝宝 - 饮食营养 - 喂养 - 健康，类别：婴幼喂养
营养还不胖孕妈吃这些食物

怀孕后，很多女性会每天都生活在各种吃的节奏里。但是随之而来一个问题，准妈吃得过于营养，以至于脂肪堆积造成肥胖，不仅加大生产难度，而且不利于产后恢复。那么，准妈应该怎么健康吃，既有营养又不发胖？

标签：孕期 - 孕妇 - 饮食营养 - 健康，类别：孕期饮食

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