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神奇！不节食减肥妙法

减肥一直是很多女性都在不断努力进行的大事，但是有的人却收效甚微。减肥的关键是要持之以恒的运动，同时还要管住自己的嘴。但是对于有些人来说管住自己的嘴真的很难，那么如何在不节食的情况下减肥呢？

标签：减肥 - 健康 - 饮食营养 - 习惯，类别：美容减肥
拒绝孩子性早熟爸妈怎么做？

随着生活水平的提高，所以现在很多小孩是要吃什么有什么，不仅不用过饿肚子的悲惨生活，而且每天可确保营养充足。然而新的问题也出来了，近年来孩子出现性早熟的比例比以前大大增多。那么，性早熟引起的原因都有哪些呢？该如何预防孩子性早熟呢？

标签：性早熟 - 孩子 - 儿童健康 - 饮食营养，类别：其它疾病
贫血要吃好准妈要知道

女性，作为贫血的高发人群，确实需要得到重视。而对于孕妇来说，贫血更是需要特别注意，倘若未加以关注甚至会影响生活和工作。

标签：孕期 - 贫血 - 饮食营养 - 注意事项，类别：孕期健康
孕期享美味 4食物可替代

对于有着吃货美称的女性来说，一旦怀孕之后很多平时最爱的食物就不得不放弃了。因为有些食物对胎儿的健康成长可能造成影响，最好是少吃或是不吃，比如洋快餐。这些绝对对胎儿的健康成长和母亲本身没有好处，就不要再吃了，想用其他什么食物代替吧！

标签：饮食营养 - 孕期 - 健康 - 食物，类别：孕期饮食
美味豆类食物孩子如何吃？

孩子想要长得高长得壮，除了充足的休息、适当锻炼，还需要充沛营养供给给孩子补充营养，我们要注重营养的全面均衡。其中，有一类食物对孩子的成长发育有着重要的作用，那就是豆类食物。豆类食物营养价值高，种类繁多，对孩子的好处多多。

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备孕须知！孕前先去火

火气大，对孕妇来说是一种伤害，对胎儿的发育也极为不利不。因此，想要健康的怀孕，生出健康的宝宝，怀孕之前就要先去火，而去火的最好办法，就是多吃苦。为了宝宝的健康发育，备孕别忘了孕前去火。那么怎么去火才最有效？

标签：备孕 - 饮食营养 - 健康 - 注意事项，类别：怀孕准备
母乳更好婴儿食品问题多

婴幼儿只有摄入足够的营养才能正常发育和健康成长，特别是对于要断奶的婴幼儿来说营养更是非常重要。但是最近英国通过分析婴幼儿断奶时吃的市场上的婴幼儿食品，结果表明这些市场上的婴幼儿食品根本无法满足婴幼儿断奶的饮食营养需求。

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不混搭准妈这么吃才科学

孕期怎么吃？这个问题是孕妇一大关注热点问题，很多孕妇初为人母缺乏经验，所以在孕期没有注意好饮食问题，导致胎儿发育不正常，或者造成自身身体不健康。孕期饮食要讲究科学，合理有规律性的饮食习惯，对孕妇和胎儿的健康都必不可少。

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这么喂养宝宝更茁壮

初生的小家伙们张着可爱的小嘴四处找东西吃，钻进母亲的怀里寻找乳头是孩子的天性，与生俱来。初生的小家伙们健康成长离不开营养的供给，那小家伙们需要的营养又从哪儿摄取呢？除了母乳喂养之外还有其他方式吗？一起来看看吧！

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喂养宝宝 4错误要避免

喂养宝宝没那么容易，需要妈妈们不断的摸索、学习。有的妈妈喂养宝宝很注意，但宝宝的健康、发育还是出现状况，这有可能是因为喂养方法出现了问题。

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