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孩子饮食中的“黑客”

随着生活水平的提高，孩子们可以吃的食物越来越多，但是很多食物却是垃圾食物，这些食物会导致孩子生病。很多严重的疾病，比如癌症和白血病等正在逐步向孩子靠拢。作为孩子的父母为了孩子的健康，一定要让孩子远离垃圾食物。这些‘黑客’食物有哪些呢？

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准妈咪们能喝菊花茶吗

怀孕之后医生就会建议女性少喝或是不喝茶，尤其是怀孕早期，更不宜喝茶。但是菊花茶中没有茶叶，是一种花茶，味道清香鲜美，有清肝明目，退热去火等功效，怀孕之后的准妈咪们是否能喝一点呢？大家不如一起来了解一下吧！

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不利宝贝专心吃饭的坏习惯

年幼的孩子吃饭一定要养成良好的习惯，有些孩子应该吃饭的时候就不好好吃饭，不是吃饭的时间就到处找东西吃，平时父母不严加要求，影响到孩子的健康成长。父母都知道那些坏习惯是不利于宝贝专心吃饭的吗？大家一起来看看吧！

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巧手妈咪花样多收服宝贝胃口

对于妈咪们来说，除了要有带孩子的经验之外，还要有其他本领，厨艺就是不可缺少的大本领之一。因为要想俘虏孩子的胃，那就要有一双巧手，做出各种花样美味，孩子吃得开心，吃得健康，也就长得健康，长得茁壮，请看巧手妈咪如何做花样馒头。

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不利于宝宝安睡的食物

众所周知，睡眠好坏是宝宝健康成长的关键，如果宝宝睡不好就会直接影响到他们的健康成长。很多时候妈咪们找不到宝宝睡不好的原因，却不知道是因为宝贝们的饮食出了问题，那到底有哪些不良饮食会影响到宝贝们的睡眠呢？

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冬季增强抵抗力给宝贝吃什么

当北风吹起，寒潮来袭，妈咪们的心就开始担忧，这么冷的天宝贝们要是一不小心感冒生病了那可怎么办啊？其实，妈咪们只要细心呵护，注意宝贝们的饮食，适当运动是可以避免孩子有冬季感冒的，多吃可提高免疫力和抵抗力的食物很有帮助。

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准妈妈们饭后常有的不良习惯

准妈妈们在孕期是关键时期，所以这个时候的妈妈的一举一动都是非常关键的。饭后可能大家都会有不良习惯。但是准妈妈们饭后如果有不良习惯，可能就会影响到胎儿了。因此，妈妈们饭后的不良习惯一定要改正哦。下面让我们来看看准妈妈们都有哪些饭后不良习惯呢？

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孩子胃口不好爸妈别乱补

有时候宝贝们的胃口是一个时间段，一个时间段的，在胃口不好的时间段之内，妈咪们就要多留心，是不是自己的喂食方式有问题，是不是孩子最近睡眠情况差，或是孩子最近吃了上火的食物等等。那孩子胃口不好，要如何预防和改善呢？

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给孩子加餐不能随便加

随着人们的生活水平越来越好，家庭条件越来越好，再加上一个家庭都只有一个孩子，现代的父母们都怕自己的孩子吃不好，吃不饱，总是不断地给孩子加餐，最后给吃出一个小胖子，甚至是出现儿童三高儿童糖尿病等可怕的后果。

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提升准妈妈免疫力用这几招

在怀孕期间，妈妈们的免疫力会下降，容易遭受病菌感染而患病，并且患病几率要高于普通人，因此在孕期，母亲们要注意食补，好好休息，适量运动，以此来帮助自己提高免疫力，帮助自己免于生病，促进身体健康，也让胎儿正常发育。

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