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月子就怕月子病 产后护理做预防
女性产后如果护理不当,就有可能患上月子病,也就是人们常说的产褥病,这对女性的产后恢复很不利,并且容易导致婴儿母乳不足,影响到婴儿的健康成长。女性生产之后一定要细心呵护,关注好细节,度过一个健康愉快的月子期。
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头胎月子出差错 二胎也没得救
坐好月子对每一位女性来说都很重要,因为分娩完身子正是空虚的时候,病痛很容易趁虚而入,如果保养不得当,就会落下伴随女性一生的病根。很多女性都准备生第二胎,如果她们第一胎的时候由于经验不足,没有坐好月子,得了“月子病”,那么第二胎的时候能否补回来呢?这还有待探究。
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夏日贪凉,冬天难过,让妈妈们远离月子病困扰
炎炎夏日,妈妈们爱上清凉装,吹空调,狂喝冷饮,大吃冰淇淋……身体凉爽的同时,首嘉产后恢复中心提醒妈妈们,贪凉须有度,莫忘了经过分娩后自身体质较生育之前已经有了很大的变化,由于月子期间落下的病症使得身体免疫力严重下降,尤其到了冬天,很多妈妈浑身酸痛,怕冷,痛苦难忍。
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产后妈妈要预防哪些月子病
“坐月子”就是为了使产妇的身体和精神,能够在这个期间得到很好的恢复。但如果产妇在“坐月子”时,在一些方面不多加注意,也会引发一些病症,一般容易出现以下情况。
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辣妈钟丽缇月子餐经验谈
钟丽缇的月子餐很注重汤水的调养,例如月嫂每天都 会给她喝一种用红酒、橙皮等材料熬成的茶汤,其作用在于祛风补水;为了补身及催乳,钟丽缇也会喝下大量清淡的汤品,如鸡汤、木瓜鱼汤等;另外,每天还会喝 下用燕窝、花胶、鱼肚、冬虫夏草等食材煲制的靓汤、炖品,由于这些食材都具有润肤美容的功效,她坚持喝下后,发现自己的皮肤变得特别好,细腻有光泽。
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