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产后束缚带怎么用？新手妈妈看过来

新生命的诞生，是以母亲的痛苦作为代价的，虽然母亲们并不把这些称之为苦。怀胎十月孕育的生命，新生儿一落地，他们一生的旅程开始，而妈妈们此时关注的不仅仅是宝宝，还有曾经引以为傲的身材。那么，有什么东西可以帮助妈妈们恢复呢？流传广泛的当属束缚带了。

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母乳喂养的几个危险信号，家长要注意

宝宝出生后，口粮问题自然更受妈妈们的关注，众所周知母乳是宝宝最更理想的食物，母乳中丰富的营养元素可以促进宝宝的生长发育，因此更多的妈妈选择母乳喂养宝宝。但是你知道吗，在哺乳期可能也存在很多危险哦！接下来就让我们一起来了解一下关于哺乳期我们需要关注的注意事项。

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怀孕后，这些注意事项要牢记

怀孕不是一个简单的过程，需要孕妈妈以及家人的悉心照顾。有些人以为，只要在怀孕初期多加注意就可以了，但是孕妈妈要知道，在怀孕后期也是要多加小心的。怀胎十月，每一个月都应该被重视。因为怀孕是一个长期的过程，如果孕妈妈在孕期过程中不重视，那么很容易对胎儿造成了伤害，甚至可能引发流产，所以家长一定要多加注意。

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孕期虽累，但还有这些好处

很多女性都觉得怀孕是一件特别痛苦且漫长的事情，因为孕妈妈会经历孕吐、活动范围受到了限制，不能随心所欲。虽然怀孕是一件很漫长的事情，但是女性也要看到怀孕的另一面，其实怀孕也存在着很多的好处哦！

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妊娠期或哺乳期食用碱式水杨酸铋安全吗？

腹泻，恶心，胃灼热是不愉快的。碱式水杨酸铋Pepto-Bismol可以用来帮助缓解这些和其他消化问题，包括胃部不适，嗳气，以及在进食后感觉过度饱足。如果你怀孕了，很可能你对这些类型的消化不良很熟悉。以下是关于在怀孕和哺乳期间使用“碱式水杨酸铋”的研究。

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罗望子：对健康有益的热带水果

罗望子是一种热带水果，它被用在世界上许多菜肴中，甚至还有药用价值。这里给大家介绍关于罗望子的相关知识，包括它如何有益于健康以及如何食用。

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孕期这些行为，胎宝宝很受伤

准妈妈们对待孕期十分慎重，因为，能不能顺利度过孕期是生下宝宝的大前提。在临床中，人们发现孕妈们忽略的一些生活细节是造成某些异常情况的因素，影响到胎儿的健康。因此，孕期多注意以下几点对准妈妈们来说很重要。

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孕期的尴尬问题，这些小妙招帮你缓解

都说妈妈在怀孕的时候是最辛苦，也是付出最多的。这话说的很有道理，因为孕妈妈在怀孕期间总是碰到各种各样的问题，有些问题还十分的尴尬，这让孕妈妈在怀孕期间变的很焦虑。那么究竟有什么尴尬的问题会发生在孕妇身上？以及该如何采取有效的措施解决这些问题呢？

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这7种天然食物，有利于避孕

对于很多新婚夫妇来说，如果避孕措施做的不好的话是非常容易有孩子的。对于某些不注意的夫妇来说甚至是妈妈们在刚生完孩子没多久就怀孕了，这样自然是不好的。而一般来说女性在分娩以后的三个星期就有了怀孕的可能性，所以就应该开始采取避孕的措施了。

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准妈妈做瑜伽，益处竟然这么多

在大多数的眼中，孕妇在孕期最好不要乱走动，更不要提做运动了。但是事实正好是相反的，孕妇在孕期期间照样可以做运动，但是要注意做什么运动。对于孕妈妈来说，孕期瑜伽是最佳的选择，因为瑜伽可以让人们拥有苗条的身材。近年来瑜伽风靡中国，但是瑜伽的益处绝不仅仅只有这些，对于孕妇而言，瑜伽也是有着很大的益处的，孕期瑜伽有帮助孕妇顺产，缓解静脉曲张等功效，对于孕妇而言是非常好的运动。那么接下来就让我们一起来看看孕期瑜伽究竟有什么益处吧！

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