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孕早期的饮食需求

怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，孕妇的进食量与怀孕前基本相似。怀孕早期的膳食调节是，注意吃些容易消化、清淡少油腻的食物和符合孕妇口味的食物，坚持少食多餐的原则。

标签：饮食，类别：第五周，阅读数：4136次
注意饮食起居

不要每餐进食过多，尤其是不要太饥饿才去吃东西。从第2个孕月起，体内孕激素逐渐增多，使食道下段控制胃酸返流的肌肉松驰，加之逐日加大的子宫对胃的挤压，使得胃内容物排空减慢，胃液很容易返流到食道下段，刺激损伤食道下段粘膜。

标签：饮食，类别：第五周，阅读数：4682次
孕妇是不是吃得越多越好

大家都已知道，为了宝宝的健康，为了母亲分娩的顺利，孕妇需要加强营养，多吃，吃好。

标签：饮食，类别：第六周，阅读数：4584次
孕晚期的饮食需求

孕末期是胎儿生长最快阶段。这时，除满足胎儿生长发育所需要的营养素外，孕妇和胎儿的体内还需要储存一些营养素，因此对营养素的需求量增加，为了保证胎儿生长发育的需要，要增加每日进餐的次数和进食量，以使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿的营养需要。

标签：饮食，类别：第三十七周，阅读数：9518次
夏季，让宝宝吃出健康

炎炎夏日，小儿食欲减退，体质减弱，易患消化道疾病和暑热症。家长应从现在开始调整饮食，注意卫生，提高小儿的抗病能力。

标签：饮食，类别：四季护理，阅读数：3019次
给宝贝饮食“做规矩”

总之，在给1岁至2岁的幼儿选择食物时，不要片面限制脂肪，选择富含铁、维生素E的食品并使食物多样化。父母要意识到这个年龄段的行为特征，这样才能达到健康饮食和培养良好进食行为的目的。另外，体重、身长和头围的监测亦有助于评估儿童的营养是否充足。

标签：饮食，类别：喂养技巧，阅读数：8272次
准备怀孕的妈妈如何饮食

饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方法：

* 准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。

　　* 现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。

　　* 补充维生素。

　　* 多吃脂肪酸，每天至少吃400微克。

标签：准备怀孕 - - 饮食，类别：准备怀孕饮食须知，阅读数：27361次
饮食改善孕期五大不适症

准妈妈在怀孕以后，往往会有多种不适症状。对于如害喜、便秘等常见的孕期不适，既要通过医生的指导或者服用药物来治疗，也需要在饮食上给予适当的调整。

标签：饮食 - - - - - - 孕期 - - 不适症，类别：孕期饮食，阅读数：7453次
孕早期的饮食搭配

胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。

标签：饮食，类别：合理安排孕期饮食，阅读数：3741次
探究2岁宝宝吃的问题

宝宝快要两岁了，他开始挑剔自己的口粮，常常只喜欢吃自己偏好某些食物，而不喜欢吃另外一些食物。这是宝宝的正常生理特点，妈妈无需担心。但在实际生活中，如果宝宝不吃妈妈做的食物，妈妈往往会显得很担心，并施展各种手段骗宝宝吃下去，结果只能使情况越变越糟，在此，我们一起来探究两岁宝宝的饮食问题。

标签：宝宝 - - - 饮食，类别：寻找夏的惬意，阅读数：3835次

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