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专家视点:出行时警惕PM2.5造成儿童呼吸道疾病
M2.5(particulate matter2.5,颗粒物2.5)是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,由于PM2.5颗粒细小,可以直接进入肺泡,所以也称为可入肺颗粒物。
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使用空气净化器清除室内PM2.5
回到家里之后妈妈们除了去除出行时吸附在身体上的PM2.5,做好室内空气的精华同样很重要。此时空气精华器能帮上大忙,那么如何选择一款合适的空气净化器呢?这里育网小编给妈妈一些挑选空气净化器的小建议。让妈妈们在挑选空气净化器时能有针对性、有侧重点地选择自己适用的产品。
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合理膳食也能减轻PM2.5造成的伤害
出行归来后,妈妈们还可以通过食疗的方式来帮助宝宝防御吸附在呼吸道的PM2.5的伤害。这里,育网小编给妈妈推荐几道简单易做的防御大餐,希望能够帮助妈妈有效地减少PM2.5造成的伤害。
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出行归来勤洗手脸预防PM2.5的伤害
归来后妈妈要做的第一件事情就是带宝宝去洗手,洗脸。在洗手和洗脸的时候有那些注意点呢?
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选择合适衣物防止PM2.5沉积
宝宝出行时,如遇到PM2.5较高,细微颗粒就会沉积在宝宝的衣服、头发、手臂等各个部位。这些沉积物会停留下来,安居落户了。因此出行时,妈妈们需要为宝宝选择较为合适的衣服。
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选择适当口罩应对PM2.5
很多妈妈会选择让宝宝带上口罩来防御呼吸道疾病,那么对于细颗粒物,妈妈们知道如何选择口罩吗?
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选择清新地点防止PM2.5的危害
清新的空气对宝宝和孕妈妈都非常重要,那么如何选择空气清新的地方呢,育网小编给您一些建议。
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挑对时间出门应对PM2.5
我们上班、下班的时间有规律性,伴随太阳的运动有规律性,那么空气质量也会有规律性,我们可以根据规律来选择出行时间。
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没有发布?也能估算PM2.5浓度
如果您所在的城市没有公布PM2.5的值,妈妈也不要慌,我们还可以通过别的方式来估算PM2.5的值。
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出门前,妈妈们查了PM2.5的值了吗?
目前,江苏省、浙江省、湖北省以及北京、上海、武汉等城市公布了当地的PM2.5浓度的日均值和时均值,通过查看这些数值妈妈们可以决定今天出门是是否需要给宝宝进行“武装”。
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