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怀孕7个月的孕妇为什么最好采用腹式呼吸法
妊娠第七个月后期的孕妇,子宫内的空间对胎儿而言已嫌太狭窄。这时候孕妇最好采用腹式呼吸法,才能给予胎儿足够的新鲜空气。
标签:孕期护理,类别:第十八周
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孕妇为什么容易发生腿抽筋
半数以上的孕妇在孕期会发生腿部抽筋。这是因为孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态。
标签:孕期护理,类别:快乐孕程
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受孕的第一个月如何做到静养
从现代胚胎学的角度讲,受精卵“种植”在母亲的子害肉膜这块“肥沃的土壤”上的第1个月。正是卵裂期、胚层期和肢节期,其生长速度快得惊人口到第1个月来,嘲台的体积能增长近10000倍,已经有1厘米左右。
标签:孕期护理,类别:第四周
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怀孕3个月要注意哪些护理
和怀孕两个月一样,此时也容易流产,在生活细节上尤其要留意小心。平常如有做运动的习惯,仍可保持,但必须选择轻松且不费力的运动,如舒展筋骨的柔软体操或散步等,避免剧烈运动。
标签:孕期护理,类别:第十二周
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孕中期常见的心理问题如何应对
认为自己在这个时期很稳定,一般不会出什么问题,不一定非去医院检查了。为了确保自己和胎儿的健康平安,最好少活动,就连家务活都不敢插手了。
标签:孕期护理,类别:第十六周
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怀孕期间如何做皮肤保养
由于孕期体内激素水平的变化,有些孕妇的皮肤会变得细腻、光滑,有些也会变得敏感、粗糙,面部还会由于黑色素沉着而出现明显的妊娠斑。所以,怀孕期间的皮肤保养非常重要,这将直接影响到分娩后皮肤的恢复。
标签:孕期护理,类别:快乐孕程
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孕妇搞好个人卫生的注意事项
孕妇容易出现牙龈肿胀、牙出血、蛀牙等情况。三餐后要用柔软的牙刷彻底刷牙。如果牙齿损坏,看牙医时一定要先告诉医生你已怀孕。
标签:孕期护理,类别:快乐孕程
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为什么色彩能促进胎儿的发育
不同的颜色对人的情绪有不同的影响。实验发现,长期处在黑色调房间的人,会感到心烦意乱、情绪低沉、躁动不安和极度疲劳。淡蓝色、粉红色等温柔的色调会给人洁净安静的感觉,在这种房间工作,人会变得宁静友好,性情比较柔和。
标签:孕期护理,类别:快乐孕程
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孕妈妈选梳子也有讲究
常梳头,不仅可以健发,而且还能活血通络、清醒头脑、放松精神。而一把好的梳子,更可以将这些功效更好地发挥。孕妈咪,你的梳子是什么样的?看看是否符合以下标准:
标签:孕期护理,类别:孕期健康
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孕8月准妈妈的身体反应
从妊娠29~40周,一般称做妊娠晚期。大多数孕妈咪在这个阶段里,体重会增加5千克左右。孕妈咪开始感到身体沉重,经常会有腰背及下肢酸痛感,乳晕、脐部和外阴色素加深,仰卧时会感到很不舒服。此时宫底的高度在脐与剑突之间。初产、大龄妊娠和多胎妊娠要特别注意,这一段时间是妊娠高血压综合征的多发期,主要症状为:高血压、浮肿、蛋白尿等,如果一周内体重忽然增加500克以上时,便要怀疑是否患了妊娠高血压综合征。此期间若有腹痛或阴道出血现象,要立即去医院诊治。
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