月子护理 - 标签

圣贝拉六周年推出LTV孕产全周期服务让月子之旅不止28天

高奢月子中心圣贝拉（SAINT BELLA）迎来六周年，此次周年主题围绕“LTV孕产全周期”的服务理念展开，延续“月子之旅”的先进概念，通过坚持“长期主义”实现“让做妈妈成为一种风景”的理念。

标签：月子护理，类别：新闻
坐好月子健康漂亮一辈子

中医表示，坐月子是女人一生中调整体质最好的时机，历经10个月的怀孕、分娩过程，妈咪耗费了大量气血，内脏与子宫也都被撑大变形。

标签：月子护理，类别：产后生活照料
月子洗头洗澡大有讲究

用过之后要把头上的粉用细梳子梳掉，不然细粉会让妳变成白发魔女。还有用久了会有油粉在头上，所以真的要撑三十天的人，可以干洗粉和干洗剂轮流使用。

标签：月子护理，类别：产后生活照料
月子妈妈乳房护理的关键

一般来说，产后的乳房护理在乳汁未分泌之前开始进行，通过清洁乳房，使乳腺管通畅、减轻奶胀、促进乳汁分泌，健美乳房、防止下垂。同时还可以预防宝宝发生感染和腹泻现象。

标签：月子护理，类别：产后生活照料
月子第四周保健细节指导

妈妈们可根据自己身体状况可进行一些简单的体操锻炼和家务劳动。月子妈妈体操锻炼应包括能增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐动作和能锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛动作，每日做3次，每次15分钟，运动量逐渐加大。

标签：月子护理，类别：产后生活照料
月子妈妈卫生状况不容忽视

“月子”的卫生很重要，它是妈妈尽快恢复生理机能、恢复身体健康的首要保证。“月子”的卫生主要包括会阴清洁、恶露处理、洗澡、刷牙和梳洗头。

标签：月子护理，类别：产后生活照料
月子期间护理的两注意

产后6—8小时，即使没有尿意也要主动排尿。尽量在床上排，因为此时需要绝对的休息。如果在床上排不出，可以下床去厕所尝试。另外可以试试用手按压小腹下方或者用温水敷小腹，这样处理后一般都可以顺利解出。

标签：月子护理，类别：产后生活照料
月子期间的七个不可不知

中国传统早期由于生活环境较差，洗澡需仰赖人力提水、烧水而非随开随用的热水器，也没有吹风机等设备，因此为避免产妇感冒，月子期间不能洗头等禁忌便应运而生。

标签：月子护理，类别：产后恢复

标签大杂烩