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秋凉了,娃咋吃才能少生病?
中秋将至,气候转凉,保证宝宝健康不生病,除了及时添加衣服,按时接种疫苗,减少在人多封闭的空间中停留外,饮食调理也是重要的环节。那么,秋季给宝宝吃啥才能健康呢?其实饮食均衡最重要。
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产后催乳别乱来,最好的“开奶师”就在眼前
宝宝出生没多久,很多婆婆就端上了催乳汤让妈妈喝。她们认为,妈妈早点喝汤催乳及早开奶,这样有助于给宝宝母乳喂养。然而,事实并非如此!过早地喝汤催乳会导致妈妈生产出大量母乳,而新生宝宝胃容量较小,吮吸能力也不足,吃的母乳很少,会造成大量母乳淤积在乳腺导管中,引发乳房胀痛奶结,甚至是乳腺炎。出现这一情况,不但给妈妈带来痛苦,还影响了宝宝的母乳喂养!
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妈妈乳房小就奶水不足?你真的想多了
众所周知,母乳是宝宝最好的口粮,因为母乳中含有丰富的营养,对宝宝的成长、发育有着极其重要的作用。但是,很多妈妈认为自己胸小,难以分泌出足够的奶水,因此只能转向奶粉喂养。事实真的如此吗?小编就为大家揭开真相。
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喂母乳险得乳腺炎,Ella的错误你还会再犯吗?
台湾著名的女子组合S.H.E虽然多年未曾同台,但姐妹情谊依然深厚。今年4月,成员Ella(陈嘉桦)生下宝贝儿子“劲宝”,生子时好姐妹Selina、Hebe一同在身边陪产,为好姐妹加油打气。
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宝宝喂养之你必须要知道的
为了让我们的宝宝快乐的成长,科学喂养就成了每一位妈妈的必修课,“民以食为天”,吃绝对是人一生中最重要的事了,对于萌哒哒的宝宝来讲,这就更是重中之重,毕竟咱们大人可以三餐将就,娃可绝对不行。吃不够,撑着了,什么时候吃,吃什么,那都必须要有各种依据。为了让娃吃得好,长得棒,研究学习怎么吃,那绝对是妈妈们的必修课。翻看这些年的各种育儿宝典,无一例外,重中之重都是讲喂养。作为泌乳顾问,平时接触到最多的咨询,也离不开这个话题。
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生命最初180天,那些关于母乳喂养的说法
母乳是帮助宝宝生长和发育的最好的食物,越来越多的家庭开始关注母乳喂养。但是,并不是所有人知道母乳的优越性不仅是强大的也是持久的,会给宝宝和妈妈带来一生的益处。研究表明,母乳应该是宝宝最初的6个月的唯一食物。许多妈妈到宝宝两岁或者更大的时候还在母乳,因为任何数量的母乳对宝宝来说都是有好处的。
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产后72小时—母乳喂养成败的关键
母乳是一个奇妙的自然过程,母乳对于宝宝来说具有无与伦比的重大意义,相信这一点,咱地球人都知道。正所谓,万事开头难,如何把握住产后72小时这个开奶的关键时间段,这需要妈妈分辨出一些传统的、误导性的言论,清楚的、科学的、合理的建立自己的哺乳计划,通过对自身能力的认可,树立满满的哺乳自信心。
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职场妈妈背奶大作战
对于母乳妈妈来说,好不容易,母乳喂养进入了得心应手的完美状态,结果一转眼,马上就要回归职场了。不想离乳,不想让娃吃奶粉,怎么办?背奶吧……于是越来越多的妈妈加入了职场背奶大军,每天背着小冰包,奔波在工作的第一线。可是越来越多的职场妈妈却发现,背奶也不是那么容易的事情!有数据显示,只有4%的职场背奶妈妈坚持了下来,那么到底有哪些问题在影响着妈妈们的背奶?作为讲了三年背奶课的我,大概总结了一下,妈妈们最长遇见的是一下几个问题。
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宝宝最好的食物是母乳,如何让母乳源源不断呢?
生完宝宝最初的几天里,有不少妈妈的奶水很少。看着宝宝嗷嗷待哺,有的妈妈便放弃了母乳喂养,转而使用奶粉喂养宝宝。其实,母乳对宝宝很重要,妈妈不要轻易放弃。那么,妈妈如何让母乳源源不断,把最好的口粮给宝宝呢?接下来小编就来告诉你!
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究竟要如何断奶,才是安全的?
立秋了,天气也越来越凉快了,有句老话说的:这个季节适合断奶。那到底断奶有没有季节之分?到底应该怎样断奶?还有所谓的“排残奶”到底靠不靠谱?希望接下来的这些分享能够帮助到你。
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