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儿童补钙正当时钙剂选择有“心机”

钙是孩子成长发育的必要元素，而补钙是很多家长关心的问题。给孩子补充足够的钙量，才能让孩子拥有“大长腿”，拥有好体质。不过，单靠食补显然是难以满足孩子成长需要的，一款优质的钙剂便是很多家长的选择。那么究竟该怎么选择钙剂呢？这里面你可得花点小心思。

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“熊孩子”补钙有新招口味营养一样不能少

生活中妈妈们在给孩子补充营养方面面临着很多难题，而补钙无疑是其中最受重视的问题之一。孩子长不高还挑食怎么办？孩子不肯吃钙片怎么办？平时乖巧的孩子面对补钙问题时也要秒变“熊孩子”。

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孕妈要当心，孕期补钙忌“任性”

钙是人体不可或缺的必要元素，对孕妈们来说尤为重要，因为孕妈们不但自身需要补钙，也需要担负胎宝们的补钙重任。但是补钙其实是有讲究的，错误的补钙方式不但不利于孕妈和胎宝健康，有时甚至适得其反。所以，我们要拒绝“任性”补钙，这样才能给胎宝成长加股劲。

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孕期科学补钙，关爱自己更是关爱BB！

女性在怀孕之后，随着月份的增加，对钙的需求量也随之增加，如果补充不足，很容易对女性自身和胎儿造成严重影响，所以各位准妈妈在孕期一定要积极补钙。那么怎么补钙才科学呢？今天小编就和大家探讨这一问题。

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爱家庭也要爱自己，35+妈妈需及时加股劲！

女人，这个身份在家庭中常常扮演着主心骨角色。料理家务、照顾孩子、关心丈夫，大大小小的事务都需要自己操持。然而随着年龄的增长，生理和心理都会产生变化，面对家庭和生活，无论你是全职主妇还是叱咤风云的职场精英，都难免有些力不从心。

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拒做“黄脸婆”35+妈妈升值有“计”！

女人一生要经历月经期、妊娠期、哺乳期等各个特殊时期，衰老的速度也比男人快很多。“黄脸婆”这个大标签一旦被贴上，就很难再揭下来。很多妈妈在35岁以后快速衰老，于是花费大量的金钱和时间在美容、spa、减肥上，殊不知补钙也是能让美丽“保鲜”的一个重要手段。

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爸妈的新年心愿 3招助你圆宝贝健康梦

马上就要迎来农历新年啦，想必妈妈们都希望在新的一年宝贝们可以健健康康，快乐成长。确实，宝贝在儿童发育期身体的各个器官还没有发育完善，如果体质差很容易生病。不过，爸爸妈妈们关心幼儿体质问题现在也可以从小抓起了！想要自家小孩远增强体质，身体棒棒，不妨跟着小编学几招.

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晒礼物别忘“晒”娃，补充维D补钙

圣诞节的到来，孩子想必是最开心的，因为每到这个时候，他们就能在圣诞树下找到礼物，不少家长也会在朋友圈里晒出这完美一刻，与大伙一起分享孩子的喜悦。不过小编提醒各位妈妈，在晒礼物的时候也不要忘记“晒晒”娃哦！

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巧补钙，让宝宝运动更快乐

钙具有维持神经灵敏性及肌肉耐力的作用，可以避免运动中可能出现的细胞兴奋性骨折。因此如果钙摄入不足，那么就会影响到宝宝运动时肌肉收缩和神经正常兴奋。因为我国饮食结构中钙比较匮乏，而儿童对于钙的需求较高，所以很容易产生缺钙现象，这便导致我国儿童运动能力相对较弱。

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