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产后妈妈会发胖的原因有哪些呢
女性怀孕以后,身体的内分泌系统变化很大,激素水平升高,使得脂肪组织开始在体内积蓄,由此造成腹部增大。由于腹部体积增大,腹壁肌肉极度扩展,腹部皮肤开始变薄,弹性纤维也高度延展并有可能断裂,然而分娩以后,腹壁肌肉就会变得十分松弛。
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该怎样做才能预防出现产后发胖
产后发胖的原因大多数是因摄入的热量过多,活动量小,热量消耗少,体内过多的热量转化为脂肪积存在皮下和体内各组织,产妇发生肥胖后不但失去了人体的曲线美,还给身体各器官增加过多负担,久而久之对各种疾病的抵抗力也会下降。
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孕妈妈不可为避免发胖而不吃糖
随着社会的发展,生活水平的提高,肥胖者越来越多,有一种观念认为糖会使人发胖,孕妇怀孕后更会如此,因而孕妇不宜吃糖。其实,这是一种错误的观念。
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陈慧琳生育不发胖的神奇食谱曝光
从怀孕到生子,陈慧琳一直保持娇好的身材,丝毫不失天后风范,并曾被网友猜疑陈慧琳是不是代孕生子了,而她本人却坦言是神奇孕期减肥餐的功效,而该减肥餐日前也陆续在媒体上曝光。
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母乳喂养的孩子不易发胖
母乳喂养有利于增强婴儿的免疫系统和促进婴儿的大脑发育等优点早已被科学家所证实。
标签:发胖,类别:3-6岁饮食指导
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适量摄入脂肪可防孩子发胖
美国的一项研究表明,多吃水果和蔬菜,同时经常适量吃一些富含脂肪的食物以及乳制品,既有利于孩子茁壮成长,又不至于成年后发胖。
标签:发胖,类别:喂养特点
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人会发胖的主要原因
由于小时候不注意减肥,造成人体产生过多的脂肪细胞,脂肪细胞成人后不会再增多只会增大,可以说是你从小打下了肥胖的基础。
标签:发胖,类别:美容减肥
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