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掌控体重准妈需做好7点

在孕期，有的准妈妈以为孩子营养为借口，不管不顾胡吃海塞，于是体重一路狂飙。孕前的姣好身材已然不再，产后只能黯然伤神。所以为了减少孕妇产后的失落，在孕期就应该控制自己的体重。这些控制体重的秘密到底是什么？

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体重不对 “孕”气不来

苗条的身材是不少女性一生追逐的目标，但对于想要怀孕做妈咪的女性来说，苗条的身材并不是什么好事！体重不足可能导致你的好“孕”气因此而逃，你还不知道是怎么一回事。体重会直接影响到女性是否能够健康怀孕，大家一起来了解一下吧！

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孕期体重怎样才能刚刚好？

孕妇怀孕期间体重有所变化很正常。但是如果控制得不好，出现超标或者过轻的情况，意味着孕妇的身体状况不是很健康，而且从另一个角度上来说，对胎儿的成长发育也不利。那么，孕妇该如何控制体重呢？若是体重超标或者偏低，该怎么办？

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孩子瘦弱怎么吃可增重？

孩子瘦弱让爸妈很多是担心，害怕因此影响到孩子的生长发育。那么如何判断孩子是否太瘦呢？如果孩子太瘦，父母应该怎么办呢？育儿网小编将为您介绍相关内容。

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2点告诉你备孕时体重多重要

女性孕育新生命的过程是一个漫长的过程，母亲的身体体质和健康直接关乎胎儿的健康。女性在准备怀孕前一定要将自己的身体调整到最佳状态，尤其是女性的体重对是否顺利怀孕和怀孕之后胎儿的健康成长有关，需要多加关注。

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孕妈这么做体重可正好

怀孕后如何没有多加注意，那么体重就会飙升上去，而且产后也很难减下来。所以，在怀孕的时候，要学会体重控制，而不是等到孩子出生后再来恶性减肥，那样对身体伤害很大。那么，孕妇该如何控制体重呢？下边让我们一起来了解几种比较有效的方法吧。

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准妈体重增加孩子易肥胖

据路透社健康部门近期报道，研究人员透露，孕前超重和孕期体重增加过多的妈妈们诞下肥胖宝宝的可能性更大。该项研究在1998年到2013 年实施，重点放在来自纽约市低收入社区的非洲裔美国人母亲和多米尼加人母亲身上。

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孩子生长趋势可预测未来体重

孩子的生长趋势可以预测孩子的未来体重吗？孩子的生长趋势甚至是未来体重都会受到哪些因素的制约。面对那些有肥胖症的孩子，父母该如何来应对。为了给孩子一个健康的体魄和标准的体重，父母该做些什么？

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胎宝宝个头小原因多方面

胎儿的健康与否是妈妈最操心的事情，于是怀孕期间，家长便开始操心胎儿的营养问题。然而，胎儿的健康大小不仅仅与营养相关，更离不开生活环境，生活作息等因素。接下来，让我们来看下影响胎儿大小的几个因素吧。

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运动与宝宝体重的小秘密

据有儿童家长家反馈，经常运动的孩子反而容易长胖，是什么原因导致了爱运动的孩子反而长胖了呢？原因怕是出在运动后，家长怕孩子消耗过多体力，所以给孩子觉得了一些高热量的食物，如牛肉、猪肉、鸡肉之类的动物内类，这是导致爱运动的孩子长胖的重要原因。

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