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在胎儿一两个月大的时候,我就经常按摩腹部,一来缓解自己身体的疲劳,二来可以安慰孩子,使孩子感觉到妈妈没有冷落他(她)。
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肚皮抚摸胎教法是让你和先生通过轻轻拍抚肚皮、 或聆听肚皮里的声音等亲密动作, 达到你与先生、胎儿三方的互动 与情感交流。胎教要想做得好,前提是夫妻感情和睦。因此,"爱和忍耐"是成功胎教的必备要诀。因为,只有夫妻间彼此相爱,胎儿才能在爱和安全的环境里健康成长。
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从怀孕第七周起,肚子里的小家伙就开始活动了。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音,与胎宝宝沟通。这样做,胎宝宝会有一种安全感,并会感到舒服和愉快,出生后也愿意同周围的人交流。
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胎教不仅是母亲的事,和父亲的关系也很大,父亲是母亲接触最多而又最亲密的人,父亲的一举一动,乃至情感态度,不仅影响到妻子,也影响到妻子腹中的胎儿。
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胎儿是没有思维能力的,因此胎儿是什么也学不会的,那么胎教还有什么意义呢?许多人以为胎教就是教育胎儿,或者说让胎儿接受教育。实际上这是一种误解。所谓胎教实际上是给胎儿创造一种更加良好的发育环境,使胎儿的神经系统发育得更加完善。
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人的生命实际上是从胎儿时期开始的,胎儿大约3个月左右就有了感觉。起初,当胎儿碰到宫中的一些软组织,如子宫壁、脐带或胎盘时,会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大,特别是到了孕中后期,胎儿变得“胆大”起来,不但不避开触摸,反而会对触摸做出一定反应,如有时母亲抚摸腹壁时,胎儿会用脚踢作为回报。
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合理的膳食是对胎儿生长发育的保证,健康的饮食也是对宝宝潜移默化的教育。我常常会食些五谷杂粮,清淡的菜肴,基本不挑食,油炸、含色素、防腐剂等的食物避免食用;同时做到定食定量。规律良好的饮食习惯必将给腹中的宝宝一种良好的条件反射。
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孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。
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临近生产要经常向妻子和孩子传达爱的信息。多做腿部及腰部按摩,增加妻子顺利生产的自信心,并与胎儿进行交谈。怀孕后期易增加体重,因此多与妻子一起做散步胎教等等
所周知,五感中通过皮肤的触觉可以影响脑部发育。皮肤可说是大脑的第二张脸,另外,当胎儿产生触觉后,妻子从丈夫那里得到的愉悦的触觉会直接传递给腹中的胎儿。
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