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还在纠结给宝宝补维生素AD还是只补D？标准答案来了！

越来越多家长知道，维生素A和维生素D在孩子的成长发育过程中都至关重要，但网络上对于维生素AD的补充说法不一，导致很多家长无从辨别，总在补AD还是补D以及是否交替补的问题上百般纠结、摇摆不定。

近日，世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华教授在一档育儿科普节目《请回答养育专家》中就维生素AD的补充问题进行了专业讲解。下面小编先来个前菜，为大家画重点！

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“三孩”政策落地，如何实现优生优育？

近日，一则关乎民生的消息重磅来袭，关于修改人口与计划生育法的决定终于敲定了！除了把三胎政策写进法律里，为鼓励生育国家还出台了各种配套支持，减轻家庭生育、养育及教育的负担。这样一来，为父母们解决了不少后顾之忧，但生儿育女从来不是一件小事，在讨论体力、精力和财力之余，别忘了还有一件重要事情--优生优育！

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测一测！“营养军备赛”拉开序幕，你家宝宝胜算几何？

最近，教育内卷让育儿界着实焦虑了一把。对此，家有学龄前儿童的家长可以说是五味杂陈，一方面仿佛看到了自己无法逃离的苦恼未来，另一方面又有一丝庆幸，自己还不必如此焦虑。但事实上，“营养军备竞赛”早就打响了号角，面对小宝宝们，营养与喂养问题始终是重中之重！

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育儿观念对对碰：你是哪一派的妈妈？

宝宝的营养与健康是妈妈们心中的头等大事。尤其是在孕期和婴幼儿的生命早期阶段（0-3岁），良好的、均衡的营养是确保宝宝体格和智力发育以及一生健康的“机遇窗口期”。但如何科学补充生命早期营养，也是悬在很多妈妈心中的一道难题。为了解答这一疑问，《妈妈请你讲》邀请到首都保健营养美食学会会长王旭峰老师，一起来观察探讨不同流派妈妈育儿观念的是与非，更有超级干货，千万别错过！

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谁在拖宝宝健康后腿？这些饮食误区千万别再踩雷！

一般来说，宝宝4-6个月就可以开始添加辅食，为其快速生长发育提供充足的营养支持。随着宝宝能吃的东西越来越多，家长也逐步把他们当成“小大人”，而实际上，宝宝的胃容量和消化能力都远不及成人。下面这些饮食误区，快看看你中招了没？

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如果爸爸带娃分等级，你家老公是青铜还是王者？

曾几何时，育儿还只是妈妈的责任，而随着时代的发展，“奶爸”一词悄然成了育婴家庭中最火热的关键词。有人说，爸爸带娃就是一场“史诗级的灾难片”，也有人表示不服：奶爸也有逆袭时！妈妈们快来测一测，如果爸爸带娃分等级，你家队友在第几级？

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那些快人一步的妈妈，带娃到底有啥秘诀？

你的身边，有没有这样的妈妈？她们总能掌握第一手消息，敢于力排众议，不焦虑不盲目，坚持自己认为正确的事，在育儿这件事上，她们总能“快人一步”。在这样的育儿模式下成长起来的孩子，通常也比较自信、独立、健康。为什么她们总能走在大多数妈妈前面，她们有何秘诀呢？一起来一探究竟吧！

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专家提议生1个孩子奖励100万！为人父母的你怎么想？

近日，一个重磅数据出炉，第七次全国人口普查数据公布！有几个关键数字吸引了大家的注意：全国人口共141178万人，我国人口10年来继续保持低速增长态势，2020年中国新出生人口为1200万，比刚刚放开二胎的2016年下降了33%。

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我遇到了孩子出生以来最大的育儿危机……你经历过吗？

现在当妈真的很不容易，除了要昼夜带娃，照顾好宝宝的衣食起居以外，还得费尽心思与自己长辈的传统育儿思想作斗争。母乳还是奶粉、要不要绑腿、能不能把屎把尿、营养怎么补才科学……当婆媳矛盾撞上育儿危机，怎样才能机智的对婆婆“say no”，秘籍来咯！

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最美外交官火上热搜，如何培养同款孩子？

在最近的中美高端对话上，一位名叫“张京”的翻译官火了。中方发言时，有一段脱稿20分钟的临场发言，张京不仅完整记录，还完整地翻译出来，显示出她高超的英文水平和强大的心理素质，也让她迅速火出了圈！

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