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清净法对孕妈妈有什么好处

孕妇坚持使用清净法不仅对胎教有好处，也会对分娩有帮助。清净法要联系一个月以上才可以看到效果，所以最好从怀孕第16周起一直练习到分娩。孕妇每天应该练习30分钟到1小时，但也可以根据自己的身体状态适当选择。清净法中有多种清净操的姿势和冥想法。

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孕早期孕妈妈的身体反应

一旦怀孕，孕妇的身体就会开始变化以支持不断长大的胎儿，由于要支持两个个体系统，身体所有器官的负担都加重了。心脏要泵出泵进更多的全身血液，脉搏每分钟约增加10次，呼吸频率也会加快以便为胎儿吸入更多氧气、排出更多的二氧化碳。

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孕妇常见的异常胎位有哪几种

胎位异常是造成难产的常见因素之一。许多孕妈妈开始都不会在意，后来才发现有胎位异常。这样在生产的时候就会比较麻烦了，所以孕妈妈们还是要多注意点的哦！现在我们就来看看常见的异常胎位有哪几种呢！

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准妈妈孕中前置胎盘怎么办

前置胎盘是指妊娠20周后，胎盘附着于子宫下段，宫颈口附近或覆盖子宫颈口的状态。胎盘可以完全或部分覆盖子宫颈内口，或仅仅位于子宫颈的边缘。做过多次流产手术、有早产经历、年龄偏大的女性多见，经产妇较初产妇多见。

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孕妈妈进行胎心监护前的注意事项

胎心监护正常胎儿心率随子宫内环境的不同，时刻发生着变化，胎心率的变化是中枢神经系统正常调节机能的表现，也是胎儿在子宫内状态良好的表现。而胎心监护的使命是早期发现胎儿异常，在胎儿尚未遭受不可逆性损伤时，采取有效的急救措施，使新生儿及时娩出，避免其发生影响终身的损伤。

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孕妈妈为什么需要引产

引产是指用人工方法诱发子宫收缩，发动分娩。在分娩自然发动后也可用与引产相同的方法和药物来加快分娩过程。通常是在产妇存在有产科方面问题或产妇及胎儿出现并发症时才考虑引产，{旦如果妊娠超过41周，准妈妈的肚子还没有“动静”，那么此时就需要人工引产的帮助，不然的话，孕妇和腹中的胎儿都有很大的危险。

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孕妇孕期尿频尿失禁怎么办

准妈妈们怀孕期间最容易出现的症状之一就是尿频，这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让她们产生尿意，进而发展为尿频。但是，准妈妈尿频一定要留意病理征兆哦！

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孕早期的准妈妈要注意预防流产

许多初次怀孕的准妈妈们都不知道该怎样注意身体，所以初次怀孕的妈妈一定要注意好自己的身体哦！不然很容易会造成流产的。下面我们来看看关于妈妈初孕期间容易造成流产的情况。

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产妇月子期间不宜滥用中药

中药一直以来备受人们的推崇，因为中药的调理功能比较强，既治标，又治本。对于产妇来说，在产后服用某些中药，就可以达到补正祛瘀的作用，对身体很有好处，如产后保健汤，包括以下草药：当归、桃仁、红花、益母草、灸甘草、连翘、败酱草、枳壳、厚朴、生地、玄参、麦冬等，可以滋阴养血、活血化瘀、清热解毒、理气通下，可以改善微循环，增强体质，促进子宫收缩，促进肠胃功能恢复及预防产褥感染。

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准妈妈不可忽视孕期补钙

胎儿骨组织的生长和发育及准妈妈的生理代谢，均需要大量的钙，如果膳食中钙的含量不足或缺乏日照等，均会导致准妈妈血钙下降。由于胎儿宝宝所需的钙是从母体中获得，即使母体缺钙时，胎儿宝宝仍然要从母体中吸取定量的钙，从而导致母体骨骼和牙齿缺钙，引起腰病、腿病、骨头痛、手足抽搐及牙齿脱落等，甚至严重时会发生骨软化症、骨盆变形，造成难产。

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