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准爸爸和孕妈妈打响乳房保卫战
健康的乳房是女性形体美的重要代言，也是哺育宝宝的前提条件。母乳是新生儿最好的天然食品，它含有宝宝所需的一切营养成分，以及能抵抗疾病的免疫物质。因此，在怀孕期间就应做好乳房的保健和护理。
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孕妈妈分娩前有哪些产兆
分娩征兆（即产兆）在孕期最后3周内（37周以上）出现时，是正常且可预期的，但若在预产期的3周前出现，就应该小心检查并评估。不管如何，只要产兆出现，你就该尽快入院检查或待产。落红：当粉红或暗红色血丝混着黏液分泌物从阴道口流出来，就表示子宫颈口开始变薄，孕妇即将进入产程。要知道，子宫颈在打开之前，会变短、变软且变薄，在这样的变化过程中，子宫颈口德黏液栓塞会流出，色泽将从暗褐色逐渐变为鲜红色。当胎儿下降，子宫颈扩张并与胎膜分离，阴道会排除有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这就是所谓的落红。
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孕妈妈水肿的饮食调理
怀孕期间孕妈妈下肢可能会全身浮肿，同时伴有不适，如心悸、气短、四肢无力、尿少等，出现这些情况就属异常。营养不良性低蛋白症、贫血和妊娠其高血压病是孕妈妈水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要赶快去医院检查和治疗，同时要注意饮食调理。
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准妈妈不宜多吃的食物有哪些
好多孕妈妈在怀孕期间喜欢大吃大喝！其实她们并不知道，妊娠期是关乎准妈妈与胎儿身心健康的关键时期，在饮食上要特别注意。好多食物都是不可以多吃的哦！下面我们来看看哪些食物要适当摄入，不宜多吃。
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准父母应该怎样进行胎教
胎教是一个循序渐进的过程，关键是准父母要有耐心和恒心，既不能操之过急，也不能三天打鱼，两天晒网，每天都要抽出5分钟怀着轻松愉快的心情与胎宝宝亲密交流，给胎宝宝以良好的刺激。胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内部潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。
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孕妈妈健身需要注意的事项
在孕妈妈怀孕的时候，可能会将健身视为一件棘手的事(认为孕妇不宜锻炼)。但这里我们专为孕妇指出了什么锻炼才是好的安全的(或什么是不好不安全的)以及一些适合孕妇的课程、有氧运动和体能训练。
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孕妇容易出现哪几种流产现象
怀孕的准妈妈最怕的应该就是流产吧，今年26岁的小巧，怀孕60多天了。这两天总是腰酸背痛、下腹部坠着痛，还有少量的鲜红色血液从阴道流出。听同事们说这是流产的征兆。于是，在母亲的陪同下来到医院，想请医生开些保胎药吃。医生询问了病情后告诉小巧：不是所有有流产征兆的人都适合进行保胎治疗。让小巧先做一些项目的检查，然后再根据检查的情况决定是否让小巧做保胎治疗。我们来看看主要的流产现象有哪些呢？
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孕妈妈在怀孕期间体型有哪些变化
在妊娠期，孕妈妈的乳房会不断增大。从怀孕到生产，乳房会增加大约两个罩杯。过紧的胸罩还会压迫到乳房，还会因与乳头摩擦而影响以后的哺乳。所以，孕妈妈要按乳房大小更换胸罩。
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产妇分娩前后需要注意的事项
同仰卧分娩进行对照，发现此体位有许多优点。坐位分娩时，子宫内压力较仰卧时为高，容易使用腹压，同时由于胎儿受重力作用，有利于胎儿娩出，故可以缩短第二产程的时间。仰卧位分娩均用90分钟，坐位分娩很少超过60分钟，还减少了新生儿窒息发生，防止少数产妇发生气急、胸闷、血压下降、面色苍白等仰卧综合症。
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孕妇如何避免伤害肚子里的胎儿
孕妇要注意避开不良外界环境，如病毒、细菌、X线、噪声、强光、高温、烟、酒等。孕早期胎儿受到大量X线辐射时，可引起小儿畸形、智能低下、骨骼畸形等。因此，孕妇不宜进行X线检查，特别是孕早期。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，有的药物还会影响胎儿的正常发育，所以孕妇不要乱用药。
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