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孕妈妈孕期身体有哪些变化呢
孕2月时,生命的种子已种植在孕妈妈的体内,大部分孕妈妈已经知道自己怀孕了。头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜食酸性食物、厌油腻等早孕反应表现明显。多数孕妈妈会有尿频、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀等症状,有的还会感觉到身体发热。这时期,孕妈妈子宫增大,大小如鹅蛋,小腹部尚看不出有什么变化。
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孕妈妈孕1月营养胎教要点
补充充足的叶酸:这个月是胎宝宝神经管发育的关键时期。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎宝宝神经系统发育异常。如果孕妈妈从计划怀孕就开始补充叶酸,就可有效地预防胎宝宝神经管畸形。
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准爸爸有哪些亲情减压法
无微不至的照顾:要善待孕妈妈,不仅在身体上照顾好她,为她分担家务,陪她上医院检查,还应该关心她心理的变化,在她担心时安慰她,陪伴她。针对孕妈妈思想上存在的一些不必要的顾虑,应给予耐心解释,积极鼓励和安慰。
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孕妈妈适合哪些健身项目
运动前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身可以给大脑以刺激,让孕妈妈的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。
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专家解答什么是妊娠中毒症
妊娠中毒症是指妊娠20周以后出现高血压、水肿及蛋白尿,严重时孕妈妈可出现抽搐与昏迷症状。据症状严重程度,临床分为。
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孕妈妈怎么有效锻炼骨盆
骨盆底肌肉有支撑保护子宫内胎儿的作用。怀孕后这些肌肉会变得柔软且有弹性,由于胎儿的重量,一般会感到沉重并且不舒服。到了怀孕后期,甚至可能会有漏尿症状。
为了避免发生以上问题,也为了分娩更加顺利,孕妈妈应该经常锻炼盆底肌肉。 -
孕妈妈孕期性生活有哪些禁忌
孕妈妈怀孕期间,性生活有哪些方面需要额外注意的呢?我们请专家来解答下吧!
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葡萄胎的症状和原因是什么
受精卵着床后,胚胎会生出许多绒毛并种植在母体的子宫上;胎儿就是靠这些大量的绒毛同母体进行物质交换,获得氧气、营养和进行新陈代谢的。但是由于某些病理性情况的影n向,胚胎的绒毛间质发生水肿,每个绒毛变成膨大的水泡状。这些水泡相连成串,酷似葡萄状,因此叫做葡萄胎。
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孕妈妈秋季运动有哪些好处
秋季运动可防止便秘:秋天干燥,加上孕妈妈自身的生理特点,特别容易便秘。为预防便秘的发生,身体健康的孕妈妈应参加适度运动,步行、慢跑、做保健操等运动方式都比较适宜。此外,孕妈妈的饮食要适量,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的排便习惯。
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孕妇环境色彩与胎教有哪些关系
一般说来,红色使人激动、兴奋,能鼓舞人们的斗志;黄色明快、灿烂,使人感到温暖;绿色清新、宁静,绐人以希望;蓝色给人的感觉是明静、凉爽;白色显得干净、明快:粉红和嫩绿则预示着春天,使人充满活力。
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