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孕妇多吃苹果 婴儿少患哮喘
“一天吃一苹果,医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新调查发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。
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孕妈咪姿势与安全
怀孕后尽量不要坐没有靠背凳子,而选择有靠背的椅子,后背稳靠在椅背上,椅背给腰背部以支撑,减轻脊柱的压力,如果还觉得不舒服,可以分一个小靠垫在腰背部,长时间坐较硬的椅子,最好加个椅垫,这样会感觉舒适些,准妈妈坐着时,双腿平放,交叉双腿会妨碍血液循环。
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哪些食物孕妇千万不能吃
从知道已怀有身孕开始,妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得,说这些不能吃,那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对,多少是错的呢?还有,有哪些食物,是孕妇真正要敬而远之的呢?这里让我们详细道来。
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孕妇临产“五忌”
一忌怕:很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,这种害怕完全没有必要。分娩几乎是每个妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100%,一般不会出现意外。
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产妇不必非吃大鱼大肉
错误老话:人们常常认为产妇有许多“忌口”;还有人认为产妇就该多吃大鱼大肉才能“下奶”。
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孕妈妈 美丽与孩子可以兼得
随着胎儿的生长,准妈妈一下子从怀孕前的骨感美女,变成了一个“大面包”。尽管准爸爸们表示:“我觉得你现在最可爱了。”然而,面对镜子里臃肿的自己,爱美的准妈妈有些沮丧。难道,怀孕就不能和美丽和平相处了吗?
标签:孕妇,类别:孕期健康
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孕妇可以吃中药类补品吗
怀孕期间常吃药,对胎儿是否有影响呢?孕妇是否可以吃中药像是补品或者是安胎药之类?
标签:孕妇,类别:营养保健
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孕妇每周工作时间 最好不超过24小时
孕妇在开始休产假前,如果一周工作时间超过32小时,对婴儿带来的风险跟在孕期抽烟一样高。
标签:孕妇,类别:孕期健康
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孕妇做操有利生宝宝
伸展、转身、抬腿……日前,在第一妇婴保健院的孕妇学校里,11位准妈妈在美妙的音乐声中学做孕妇操。站在一旁的上海市妇女保健所常务副所长朱丽萍告诉记者,孕妇操是根据孕产妇特点而特意编排的。今后,孕妇都要在孕妇学校学做孕妇操,为顺产和产后康复打下基础。
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孕妇做运动:一举两得
毕业三年了,虽然我们在校时的几个“死党”都在同一个城市里工作,但由于平时各忙各的,一年里头总也难得聚上一两回,每年“五一”节,是我们几个老友“法定”相聚的日子,今年定在我家里进行。电话打到小玉家,小玉却说今年来不了。
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