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清洁不易孕妈洗头4事项必须知

十月怀胎着实不易，很多准妈妈为了迎接宝宝的到来都把一头长长的头发剪短。然而剪短头发虽易打理，但也有很多需要讲究的。倘若护理不当不仅仅对妈妈的身体造成伤害而且对宝宝的健康也有影响。那么，准妈妈洗头有哪些需要注意的呢？

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这些事让孕中期更舒适

整个怀孕期间，孕妇有很多事情需要注意，生活的各个方面都和以前大不一样，准妈妈必须适应这种变化，但适应的前提是要先对孕期各个阶段的注意事项有所了解。孕中期阶段脱离了前期的不适感，又没有晚期的沉重感，可谓是准妈妈调整的最佳阶段。

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准妈咪如何安然入睡

怀孕之后的准妈咪们因为受孕激素的影响，情绪方面、睡眠方面、皮肤方面都会发生一些变化，从而也就影响到妈咪们健康生活。准妈咪们怀孕之后如何才能拥有有好的睡眠质量呢？不妨跟小编一起来看看下面的办法，说不准很有效果噢！

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准妈咪产前这些禁忌要牢记

怀孕是一个充满等待和喜悦又有着忐忑的过程。随着怀孕晚期的到来，准妈咪们的心情也就开始复杂起来了。这原于女性对和平过程的担心和害怕，就算是生第二胎的女性都会有这样子的心理。那准妈咪们产都有哪些禁忌是需要好好注意的呢？

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怀孕得经历这三个阶段

怀孕是一个漫长的过程，每一位妈妈都要和自己的宝宝共同度过40周左右的孕期。那么在宝宝出生以前，我们的孕妈妈在身体以及情感上会出现哪些变化呢？本文将怀孕分为三个阶段，分别为您讲述每一阶段的变化。

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孕妇减肥别盲目

怀孕时吃得多是正常的，因为我们是两个人，但是也不是能无节制的吃，因为孕妇每天的卡路里摄入量是有范围的。肥胖在所难免，一旦生产后减肥就迫在眉睫了，但是生产完仍是体质的恢复期，所以不能盲目减肥，得慢慢来，以下就是一些建议：

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做一个安静入睡的美孕妇很难吗

睡眠对一个人是非常重要的，睡的好可以提神还可以健身哦。因此，睡眠对孕妇也是非常重要的，只有孕妇睡的好，胎儿才能安然。那么孕妇想要睡好，应该注意些什么事情呢？现在小编就告诉孕妇们一些需要注意的事项。孕妇们千万不要忽视哦。

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孕妇生活的十大禁忌

孕妇的生活的是需要家庭里面每个人去关注的，这是因为此时她们的一饮一食都会影响到肚子里面的宝宝。所以说孕妇在生活中，有着各种各样的禁忌，今天在这里就要给大家说说其中的十大禁忌。

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孕晚期这样睡胎儿健康孕妈舒服

怀孕是一个循序渐进的过程，孕妈妈们需要通过10月怀胎来孕育自己的宝宝。而在孕晚期，宝宝已经发育很完善了，此时孕妈妈的肚子也是非常大的。这个时候能睡个好觉也可能成为一种奢望，因为如果睡觉姿势不对会影响到宝宝。

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准妈爱美常识知多少

怀孕之后准妈咪们是不是就不可以打扮爱美了呢？当然不是啦！怀孕之后准妈咪们一样可以像收拾心情一样精心收拾好自己，将自己打扮得漂漂亮亮的，妈咪们有自信，宝贝们也长得更健康。问题的关键是，准妈咪们爱美的同时是否知道爱美常识呢？

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