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过好现在，不为明天的事烦恼

一条爱做梦的小鱼，为了追求幸福，离家远游，希望到大海里去过好日子。它游啊游，游过了千百条河流，却始终找不到心中的大海。后来它遇到一条很大很大的鱼，就问道：“聪明的大鱼，你这一生肯定去过很多地方吧，请你告诉我，怎样才能游到大海呢？”

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发现心灵的力量　做独一无二的自己

任何人形体和精神的独立，是存在的本原状态，这种本原状态，为人的生存的谋求独立和开创人生生活的独立建立起了平台，奠定了基础。有了这个基础，获得了这个平台，我们谋求自我生存的独立，开创超越人生的独立生活道路，也就具备了终极的凭据。

标签：心理健康，类别：身心发育
妈妈的心理健康影响到对孩子的教育

只有妈妈的心理健康，子女的心理才能健康。想要知道妈妈的心理状况，只需看看孩子是怎样对待妈妈的即可，因为最懂得妈妈的人就是她的孩子。

标签：心理健康，类别：情商专题
论自制与自尊的重要意义

自制，不但是指能控制自己的精神情绪，面对生活中的各种突发事件，能正确地理解和对待，而且还能善于掌握和支配自己的行动，根据自己的能力，做到有所作为和有所不为。

标签：心理健康，类别：身心发育
注重精神情绪的自我调控

人的自我情绪、情感、思维等心理活动是可以自觉地、能动地加以控制和调节的。一个人能否始}终保持愉快的精神情绪，与自我控制能力的强弱有关。如果控制力水平高，就可以调节自己的情感表达、情绪反应的强度、动机的趋向与取舍、思维方向和过程等，从而有效地维持心理平衡，免于各种不良情绪的干扰。

标签：心理健康，类别：情绪发展
警惕女孩用化妆掩饰内心的不安

一次偶然的机会，小锦和爱美的表姐学会了化妆，后来表姐还送给小锦一个漂亮的化妆盒，里面有各种日用化妆品。从那时开始，小锦就迷恋起了化妆，而且她发现在化完妆后，她对镜子里的自己有一种错觉，感觉那是一个新生的或者是另外的自己，与往常不同的妆容仿佛给自己带来了一个屏障，让她的内心有了莫名的安全感。

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在通往成功的路上如何面对失败

陈昕跟我说前两天她去参加了市里举办的二胡比赛。公布成绩的那天，她满怀希望地到省艺校看结果，可是成绩却让她大吃一惊。看着成绩表上的分数，她的心一下就凉了。她呆呆盯着那张成绩表，一动也不动。

标签：心理健康，类别：情绪发展
考生竞技综合症的表现与预防措施

有些考生存在一些病态表现，如在紧张的考前复习阶段或考试中出现心悸、失眠、烦躁、口干、不思饮食、恶心呕吐、腹泻、手足心发热、多汗、无汗、手足冰冷等症，有的女生出现痛经等症状。

标签：心理健康，类别：身心发育
培养实现精神努力超越现实

人首先具有现实属性，即受制于现实，依赖于现实，受现实生活中各种变化的影响。与此同时，人还具有超越现实的属性，即正视复杂的现实环境，以宽宏的气度去容纳社会、超越自我、理解差异。

标签：心理健康，类别：幼儿心理
让心灵学会勇敢面对各种危机

一次心理的危机，可以是一个充实的现实生活的开端，也可以是一个精神上痛苦历程的起点，关键取决于如何去正确对待它。总之，它可以成为一个人一生中重大的转折点。

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