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大龄准妈妈孕早期护理指导

定期产检是准妈妈孕期生活中的一项重要内容。通过孕期的各项身体检查，准妈妈可以了解到自己的身体情况、胎儿的发育状况。对于30岁以上的准妈妈，定期产检的意义更加重大。因为30岁以上准妈妈本身就是各种孕期并发症的高危人群，通过定期产检，医生可以及时发现准妈妈身体的各种异常，指导准妈妈调整各种生活习惯，避免妊娠期并发症的发生。

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孕妇孕早期要注意哪些细节

新的准爸爸妈妈们都会希望有一个健康的宝宝！但是，相关专家指出，现实生活中许多我们经常使用的产品中，会有对宝宝的健康造成危害的成分！下面我们就来看看哪些是对宝宝健康有影响的呢！

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孕早期准妈妈需做哪些常规化验

在孕早期，孕妇应进行一系列化验检查，以便了解自己和胎儿的健康状况，需做的常规化验有以下几项。

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准妈妈孕早期饮食建议要点

胎宝宝从受精卵经分裂、着床到务器官分化形成的阶段。这时胎宝宝生长较慢，孕妈妈只要保持怀孕前的饮食即可。孕早期膳食总原则是：高蛋白、少油腻、易消化吸收；少食多餐，重质量不求数量。

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孕妇孕早期饮食该怎么安排

孕早期适合选择清淡少油腻、清爽利口的食品。孕早期由于个体差异，所表现出来的反应不同，例如有人喜好吃酸味，有人喜好吃甜味，也有的人喜欢海鲜味、番茄味、微辣味、苦味等食品。可以根据自己喜爱的口味选择食品。

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准爸爸在孕早期如何照顾孕妇

当得知妻子怀孕后，很多准爸爸都是欣喜不己。当妻子出现早孕反应后，准爸爸应该做些什么呢？下面我们听听育儿专家的建议吧。

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如何应对孕早期妊娠反应

妈妈怀孕了，本是一件好事，可是接下来的妊娠反应往往让人始料不及。早孕反应一般不会太重，孕妈妈可想些办法使反应减轻，下面几点可供参考。

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准妈妈孕早期需要遵从的饮食原则

怀孕早期的大部分情况下，准妈妈的胃口不好，会有不同程度的恶心、呕吐、偏食、不能闻某种气味、疲倦等早孕反应。一些准妈妈由于不良的饮食习惯，影响了营养素的摄入。而且严重的妊娠反应会导致母体营养严重缺乏，并影响胎儿。那么我们要遵循怀孕早期的饮食原则有哪些呢。

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孕早期应避免出入高温场所

孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，如洗三温暖；如果偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立即就诊治疗。

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孕早期妈妈如何应对妊娠反应？

育儿专家告诉我们，妊娠反应一般出现在停经6周至怀孕3个月间，过了这个阶段，一般孕妈妈往往不需治疗就可以自愈。但是妊娠反应的程度因人而异，相当一部分妈妈会出现非常严重的呕吐，不仅频率高，甚至不能进食、进水，严重影响了营养物质的摄入。下面由育儿专家告诉我们如何应对妊娠反应。

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