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产后不想颜值掉分，赶紧“睡”起来！
很多产妈发现，自己肌肤色泽不对经，而且不管怎么调理或者用多贵的护肤品，效果都不太理想。其实，她们都忽视了一个重要事情——睡眠。睡眠质量不佳，体内激素分泌紊乱，肌肤自然出现问题，颜值也急速下降。因此，建议，产妈要重视睡眠，保证睡眠质量。
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4大方法，缓解产后便秘
怀孕期间和产后都是便秘的高发期。 生完宝宝之后，宝妈如果三天还未解过大便就要警惕便秘的可能性。如果分娩后超过三天没有排便，这时候宝妈不要为此感到羞涩，而是要把问题第一时间反映给医生，请医生做出适当的处理。那么，月子期间宝妈如果发生便秘有没有什么好的方法可以帮助他们缓解呢？
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产后7天，怎么护理恢复的快
生完孩子以后产妈身体比较虚弱，需要好好调理，如果调理不好，将会留下许多后遗症，所以坐月子就显得很重要。而产后7天是非常关键的，只要产妈做好这些事情，那么产妈身体恢复会很快。
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塞尔格博士来揭秘：月子期间，这些伪科学就别再信了！
我知道产后妈妈,尤其是在中国,大部分的妈妈一旦“卸货”,就开始收到身边人的“月子忠告”。对于中国的妈妈来说,不经过坐月子的洗礼,人生仿佛就是不完整的。然而,很多妈妈其实都被伪科学的坐月子方法“残害”过,月子里不敢开窗,不敢刷牙洗头洗澡,不敢吃水果……过着“度日如年”的月子期。
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这几个月子风俗，产妈绝对不能轻信
生完孩子后都会坐月子，为的就是让身体尽快恢复。如果月子没有做好，身体就会有各种后遗症，对健康造成不小的影响。但是月子期间，有些风俗让产妈崩溃，赶紧看看你遇到几个。
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月子期间体温异常？这些原因要警惕
生完宝宝之后不少宝妈在产后1~2天内都会出现发热的症状，正常情况下2~3天之后会自动消失，而且温度并不高，只是轻微发热，这是产后正常的发热现象。除此之外宝妈出现的发热现象都是非正常的，这时就需要进行相应的检查治疗。
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产后衣服怎么选？这有一些实用建议
产后身材变形是不可避免的，再加上身体虚弱，此时妈妈们有必要穿戴一些专用的产后衣物。那么，有哪些衣物是必备的？我们应该怎样选购和正确的使用呢？
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产后月子坐好了吗？从这四个方面查看
熬过十个月终于诞下麟儿，别提多开心，但对于新妈来说坐月子是很关键的。因为这关系着产后身体能否完全看复，如果月子没有坐好，那么就很容易烙下病根。想知道自己月子究竟坐好与否，看看有没有这些表现。
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卸货后不能做的五件事，看看你做了几件？
月子的规矩非常多，但不一定就是正确的。大家如果盲目遵从，反而会影响身体的恢复。在产后，以下五件事妈妈在月子里一定不能做：
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月子多久能洗头？剖腹产顺产有别
传统的坐月子习俗是禁止产妇洗头的，因为传统习俗认为月子里洗头会引起头痛、关节痛等疾病。但是这项“禁令”，早就被现代人“看透”，月子里不能洗头那是过去，现在用对方法洗头，产妇就不会那么容易被月子病纠缠。
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