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秋老虎来袭产后牢记这几点

生完宝宝，大家会遇到各种问题。为了促进产后恢复，坐月子期间一定要科学休养。现在，秋老虎来袭，大家要注意避免进入一些误区。

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产后坐月子，这些规矩不能听

对女人而言，生孩子是最痛苦的，但是生完孩子之后的坐月子相比生孩子的痛苦更是不相上下，坐好了月子相当于重生，坐不好月子可能会留下一些疾病，所以坐月子对女人而然是非常重要的，无论古今，在坐月子方面都有不少的规矩，但是老一辈的规矩有些也是错误的，让我们看一下吧。

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月子里别做这些事，当心落下一身病

生娃后妈妈要坐月子。坐月子期间是妈妈身体最虚弱的时候，稍不留神或许会落下一身的疾病。月子虽然只有短短的一个多月，妈妈需要照顾好自己。妈妈要知道有一些事情是不能做的。今天小编就来说说月子里不能做的那些事儿。

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坐月子别图省事，一次性内裤穿不得！

小编有一个朋友刚刚怀孕6个月，离分娩还有很长一段时间，就开始准备待产包了。她觉得分娩后要排出很多恶露会把内裤弄脏，让老公或婆婆来洗很不方便，于是就来问小编：一次性内裤使用方便，清理起来很省事，能不能用？小编的答案是：不能用！

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产妇吃这些水果，小心丢掉性命！

多吃水果对人的身体健康有益，但对于刚当了妈妈的产妇而言，不是什么都能吃。有一个产妇因为分娩后有便秘，就吃了婆婆带来的香蕉，导致产后大出血差点送了性命！后来经询问医生才知道，产妇身体较虚弱，而香蕉是寒性水果，一吃就会引来大麻烦。对于产妇而言，在坐月期间最好别吃五种水果。下面小编就仔细说一说，新妈妈快来学一学。

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想要产后不胖，快来看看这些

女人们都会说：“减肥是女人终身的事业!”每个女人都希望自己是美丽动人的，然而几乎每个妈妈在生产过后，身材都会走形，面对臃肿肥胖的自己，妈妈们感到很苦恼，但是一方面刚刚分娩完，孩子需要乳汁，妈妈又不得不大吃特吃来保证有足够的奶水供给孩子吃，那么，今天，我们就传授几点小妙招，让你在什么都不耽误的情况下，轻松瘦身!

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剖宫产后，这些禁忌要牢记

有不少女性由于怕疼、骨盆狭小或胎儿太大等原因，在分娩时选择了剖腹产。虽然剖腹产让妈妈在分娩时少受了不少痛苦，单产后的自我护理要特别注意。如果妈妈想早点恢复，有些禁忌一定要遵守。

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坐月子误区，一定要远离

生产以后的产妇要经历非常重要的特殊时期，在中国，这段时期你被称为坐月子。随着现在科技的发展，坐月子的理念与方式也与之前产生了许多的不同。但是月子做的好不好会严重影响到产妇日后身体的发展。下面这些坐月子的禁区快来速速了解吧！

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哺乳期，避孕药不可随便服用

很多产妇在分娩之后，会立即同房，但由于身体还在恢复中，为了不再次怀孕，她们选择吃避孕药。但在哺乳期间服用避孕药会给胎儿自身带来影响，危害还是比较大的。所以哺乳期女性最好不要服用避孕药。

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产后抑郁的自我救赎

并非是危言耸听，几乎八成的孕妇产后都会有一定程度的抑郁，身材的走形、没人关心……这些都可能会影响到产妇正常的生理和心理的状态，从而导致产妇的心情低落，久而久之，也就是我们所说的产后抑郁症。那么，今天我们就来聊一聊要怎么办才能调整好自己的心态，和产后抑郁说拜拜！

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