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红薯辅食的烹调方法及食用注意事项
绝对不能用长了黑斑的红薯给宝宝做食物。这种红薯会产生毒素,危害宝宝的肝脏。这些毒素的耐热性很强,即使用煮、蒸等方法也不能被破坏。所以,绝对不要给宝宝吃长了黑斑的红薯。
标签:红薯,类别:辅食
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夏季宝宝爱吃的开胃粥
夏天到了,宝宝的食欲不好,很多东西都不爱吃。各位妈妈不要着急,下面推荐三款宝宝爱吃的开胃粥吧!
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红薯营养丰富 新妈妈享用有门道
素食虽好,但也要合理搭配才能出效果。面对众多素食,新妈妈不要用“拿来主义”,急急忙忙地乱补,而要每周以一种素食为主,合理搭配其他食物。红薯是妈妈主要素食之一,现在就让我们说说怎样才能吃出最好的红薯。
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香甜红薯,健康美味
红薯不仅廉价,而且营养丰富,富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,并获得了“营养最均衡食品”的殊荣。
标签:红薯,类别:饮食营养
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