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豆浆味美 宝宝饮用有讲究
日常生活中,我们常常能够喝到美味的豆浆。豆浆营养又具备易消化的特点,是宝宝常备的饮品之一。然而,如此富有价值的饮品也是有讲究的。倘若喝法不当,豆浆也会变成慢性毒药。为了宝宝的健康,接下来,让我们来了解喝豆浆的几大注意事项。
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六岁前宝宝喝豆浆的小禁忌
因为出现过毒奶粉事件,许多妈咪便把目光开始向豆浆转移,很多妈咪都在家为孩子做起了手工豆浆。可怜天下父母心啊!豆浆含有丰富的蛋白质、铁、不饱和脂肪酸等营养成分,是不可多得的营养食物,豆浆喝好,却不宜六岁前的婴幼儿食用,是什么原因呢?大家一起来看看吧!
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豆浆换种做法更美味
豆浆是早餐首选的热饮,想必大家都喝过,我可是每天都喝哦,又健康又营养;可是你们听说过黑豆浆吗?肯定很多人没怎么听说过,它是用青仁黑豆做的,我也是听隔壁邻居说的,这种豆浆比一般的豆浆营养,很有保健效果,下面我就为大家介绍一下黑豆浆的做法:
标签:豆浆,类别:营养元素
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喝豆浆可预防妈妈产后缺铁性贫血
豆浆是由大豆磨制而成的,含有大豆的营养成分又易于吸收。
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夏季宝宝爱吃的开胃粥
夏天到了,宝宝的食欲不好,很多东西都不爱吃。各位妈妈不要着急,下面推荐三款宝宝爱吃的开胃粥吧!
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怀孕期,食物不能这样吃!
怀孕期的营养一定是所有孕妈最关心的问题,但并不是食物品种越多营养越丰富就越好,但有些看似营养丰富的食物被吃时,往往会引起准妈妈的身体不舒服。
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0-6岁的婴幼儿应谨慎喝豆浆
“问题奶粉”风波后,许多父母们纷纷以豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。然而,广州医学院第三附属医院儿科专家提醒,母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是满足宝宝脑部发育所需的理想食物。
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经验之谈:常喝浓豆浆可治便秘
有一网上朋友谈到,他曾有20余年的习惯性便秘病史。早年,在用偏方治疗无果的情况下,唯有靠吃牛黄解毒(上清)类药物化秘通便。这类药确实有疗效,但连用几日又会发生习惯性腹泻,停药后又再便秘,连续服药后又复发腹泻——如此不良循环,令他哭笑不得。因为担心“是药三分毒”的后果发生,所以他一直想寻找非药物治便秘的方法。
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孩子千万不要喝未熟豆浆
生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物、皂甙和维生素A抑制物,还有豆腥味等。由于这几种物质均有其抑制作用,如:胰蛋白酶抑制物本身就是一种蛋白质,它能选择性地与胰蛋白酶结合,形成稳定的复合物,从而使胰蛋白酶失去活性,使蛋白质水解为氨基酸的过程中受到抑制,妨碍膳食中蛋白质的消化、吸收和利用,降低豆浆的营养价值;皂甙对消化道黏膜有很强的刺激性,可引起充血、肿胀和出血性炎症,出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状,还可抑制蛋白酶致甲状腺肿等毒副作用;而维生素A抑制物又能氧化并破坏胡萝卜素。
标签:豆浆,类别:饮食营养
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豆浆对宝宝都有什么好处
关于我们中国人最传统的饮料——豆浆,一直以来是是非非的评论很多。妈妈们在为宝宝选择豆浆的时候也难免心存顾忌,到底豆浆对宝宝都有什么好处?宝宝喝牛奶好还是豆浆好?宝宝喝豆浆有什么注意事项?
标签:豆浆,类别:喂养特点
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