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备孕 全方位武装
假如你正在尝试怀孕,你需要注意饮食均衡,最好戒烟禁酒,减少咖啡因的摄入。当然,如果你有口服避孕药的习惯,应该停止。如果你的工作涉及化学品和放射射线,你应该与工作单位协调暂时调岗,并穿戴防护服。
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四种女性孕前需要多留心
怀孕是一件美好的事,但是前提是要让宝宝有一个安全健康的成长环境,以下三类女性,在孕前要多多留心。
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运动从备孕开始
锻炼不仅能够改善体质,保持身材,对于想要小宝宝的夫妻来说还可以提高生殖细胞的质量。因此,为了能生下聪慧健康的孩子,孕前运动就显得非常的重要。研究人员强调,30以上高龄备孕的女性应该每天给自己安排不少于30分钟的运动量,而且最好是安排在空气清新的早上进行。
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泡澡太多 小心弱精症
到了秋冬季节,气温持续下降,泡澡成了很多男性的日常项目,温泉首当其冲被众多男性所青睐,前往消遣放松。但要小心各种温泉皮肤病,以及弱精症的到来。
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三四岁宝宝该知道的基本生活技能
孩子成长到3-4岁的时候,语言表达能力,四肢协调能力和大脑功能基本都完善了。此时,我们千万不能因为太溺爱孩子,就为孩子包办好一切,要按照孩子的成长规律,教孩子掌握一些基本的生活技能,这既能够从小培养孩子独立的性格,也对孩子未来的健康成长更加有利。
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促进孩子身体发育的活动
千万别允许孩子们一放学回家就坐在电脑前玩。科学证明,儿童需要大量的时间来活动他们的肌肉并释放能量(每天至少一小时),而这仅仅依赖课间十分钟的活动是远远不够的,只有反复活动身体的大小肌肉群才能保证与完善肢体的正常运作。除此之外,还有报道指出每天看电视超过一小时不光会减少孩子的创造力,还会使他们更具侵略性。同时,这样的孩子也很难获得学业上的成功。
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如何调动起无聊孩子的积极性
当孩子说他无事可做时,父母们会怎样?是停下手中的工作陪他们经营一段亲子时光、还是扔给小孩一台冷冰冰的电子设备?也许不同的家长有各自不同的应对方式。然而,无论怎样,家长需要帮助孩子平衡好他们的时间分配,而不是浪费时间。
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为什么无聊对孩子来说有益
当孩子们对你说他们很无聊的时候,你可能会感觉自己没有尽到做父母的责任。于是父母们就希望孩子无聊的问题能够被立刻解决。从而给孩子们提供一些技术性的娱乐活动或者是框架性的活动。其实这只是适得其反,因为孩子们需要和一些原始性的东西接触,而并非框架类的事情。
标签:生活习惯,类别:不良习惯
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应对蹒跚学步孩童步步紧贴技巧
随着孩子的逐渐成长,他(她)能够学会坐、学会爬、学会走……孩子蹒跚学步的时候,总会经过一个阶段,那就是不愿意离开与自己亲密的人,这也很让爸爸妈妈头疼。这里有一些建议是关于如何排除这一阻碍,更好的教孩子独立成长。
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6月宝宝发育、护理及睡眠
当宝宝成长到6个月的时候,已经开始注入很多的新元素,无论是关于他们的身体成长方面、还是意识控制方面,都会有质的改变。6个月的孩子与大人的互动性增强,他们开始拥有自己的意识和主张,甚至,开始学习着“挑战”老爸老妈。
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