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给家长推荐几种幼儿期食谱
银鱼脯拌饭:1.把银鱼脯烫过之后撕成细片。2.把芝麻磨细,把欧芹切细了撒在1上。3.把2放进米饭里进行搅拌。
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孩子个子矮小的症状和原因
在生活中,我们经常发现,很多小孩的个子明显矮于同龄小孩,那么,个子矮小到底是怎么一回事呢。下面我们就来分析一下。个子矮小是指身长达不到正常范围的低值,医学上称为生长障碍。儿童的身高受到多种因素的影响,如身体的内分泌激素、营养、疾病以及环境、教养、遗传、种族等因素。对5岁以下儿童来说,内分泌(甲状腺激素和生长激素)和营养是造成矮小的主要的影响因素。
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家长需关注孩子的饮食误区
很多父母奇怪,为什么孩子的生活条件越来越好,但他们的体质却大不如从前了?其实,这个问题跟孩子不健康的饮食习惯关系重大。很多孩子甚至家长在多“滋”多“菜”的世界里,往往很容易陷入饮食的误区。
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辅食中期妈妈怎么喂宝宝最好
将饭粒捣碎,做成粥状喂给宝宝。如果辅食初期喂宝宝5~6倍水的稀粥,那么辅食中期就可以喂宝宝吃些黏软细碎的米粥了。此时的宝宝虽然长了l~2颗乳牙,但咀嚼能力还不发达,因此辅食要做得能让宝宝用舌头和上颚轻松抿碎的程度。到了辅食后期才可以给宝宝吃些能用嘴嚼碎的食物。
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4~5岁宝宝的饭菜讲究色、香、味
这个时期要多给宝宝多吃蛋白质含量高的食物,以及维生素、矿物质含量丰富的蔬菜和水果。给宝宝的饭菜要讲究色、香、味,以促进宝宝的食欲。宝宝吃的食物要温度适宜、软硬适中,特别要注意饮食卫生。
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微量元素量虽小作用却很大
现如今,物质生活的富足让人们对于生活质量的要求更高,健康更是焦点话题之一。人们对于营养元素的缺失很看重,缺什么补什么,却很容易忽视了微量元素。
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自制宝宝的营养美味点心
自制宝宝的营养美味点心——虾球水果串:多汁酸甜的水果和虾球非常对味,串起来颜色相称更显缤纷可口。可灵活运用当季盛产的水果来做变化,便宜又营养。
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什么样的宝宝需要吃强化食品
强化食品是在食品原料中添加必需的特殊营养素,如各种维生素、矿物质、氨基酸等,这些又称为强化剂。需要添加营养强化剂的食品叫媒体食品,如牛奶、代乳粉、饼干、饮料、果酱等。强化食品使得宝宝能方便地从中获得所需要的额外营养素,以满足生长发育的需要。
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宝宝月龄小有些食物不敢给他吃
宝宝过早添加辅食不可取,有的宝宝因为个子小,所以到了可以添加辅食的时间,家长还是有点疑虑。其实爸爸妈妈们只要遵循添加的原则,由少到多、由细到粗、一种到多种按宝宝一定的适应过程,一般大人吃的宝宝都是可逐渐尝试。
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宝宝营养的10个事实真相
具体内容如下:
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