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维系夫妻关系明确界限很重要

想要维持夫妻之间的亲密关系，需要做的另一个努力就是“明确小家庭的界线”。你觉得丈夫（妻子）受婆家（娘家）的影响很深是吗？那么不要去责怪他（她），而应该把他（她）变成自己的同盟。责怪只会为自己树立敌人，有时我们可能会认为只有责怪对方对方才能醒悟，但绝非如此。当对方变成自己的同盟后，自然就会感受到自己的责任，摆正自己的位置。

标签：夫妻关系，类别：夫妻关系
中医带你了解“热秘”“气秘”与“虚秘”

热秘好发于素体阳盛、嗜酒、喜食辛辣食物或热病之后的人的身

标签：便秘，类别：便秘
期待未来，不如把握现在

我们在跟团外出旅游时，经常会遇到这样一种情况：景区里，导游常挥舞着旗子，拿着小喇叭对大家喊：“请游客们抓紧时间游览，半个小时后我们在车上集合，赶到下一个景区。”

标签：生活心态，类别：情绪发展
好丈夫更应该将感动刻在妻子心间

在夫妻关系治疗中，医生非常强调“意外的礼物”、“关怀的行动”等重要性。“意外的礼物”指的是配偶意料之外的行动。平时留意一一下配偶都有哪些希望和梦想，然后帮助她（他）实现，这样做会收到惊人的效果。

标签：夫妻关系，类别：夫妻关系
你拥有积极的环境观吗

改变环境即是创造力量人牛活在特定的空间之中，同时人也是生活在由众多人组织起来的社会之中，因而，人的生活与他所处的环境之间，也就构成了一种最为现实的和直接的关系。

标签：环境观，类别：身心发育
你会用“肯定”代替“应该”吗

我曾听附近水果店的老板讲过一段有趣的生意经：对食物特别是水果来说，很难从外表来判断其口味的好坏，所以当有的客人问他说：“这个西瓜甜吗？”“这个橘子酸不酸？”时，如果他回答说：“可能甜吧。”“应该不酸吧。”问的人当中十个人会有七个人掉头而去。

标签：交流技巧，类别：职场生活
变讽刺为适度惩罚　去掉挖苦换上鼓励

回过头来看，父母也有父母的难处，望女成凤偏赶上了女孩不争气，急不择言对女孩讽刺挖苦甚至责骂，结果却适得其反。其实，这些父母的行为无非是为了女孩更好地成长，所以，对于女孩的“不争气”，我们可以变讽刺为适度惩罚，这样更有利于她的成长。

标签：亲子教育，类别：赏识与挫折
怎样才能做一个聪明的妻子呢

聪明的妻子绝不拿总是拿自己丈夫的短处与别的男人比，这样不但使丈夫很没面子，也会让自己越比越失望，越比越烦恼，越比越瞧不起自己的丈夫。这样，生活就不会有幸福可言。

标签：妻子，类别：夫妻关系
千万别把过去的仇恨当宝贝

在社会上，我们难免会和别人产生摩擦和误会，甚至会产生仇恨。这个时候，千万不要拿仇恨当宝贝一样供着，仇恨并不是什么好东西，带着它生活的人，会生活得非常辛苦，会让自己身边的人都离自己远去。

标签：仇恨，类别：心理障碍
健身可以影响人的情绪

健身运动是由一系列身体练习构成的，在锻炼过程中，要不断同物质世界中的各种器械打交道，于是，同客观世界的接触增加了，与自然环境贴近了。锻炼者不仅获得了力和美，而且深化了对生活的理解，并会从实践中不断体尝到自身所蕴藏的挖掘不尽的潜力和征服自然所付出的艰辛。在千百次举起沉重的哑铃和体软身疲的状态下坚持举最后一次的锻炼过程中，人们还从中获得了自信心。这种自信心是一种良性的心理反应，它对人的情绪和性格产生着积极的影响。

标签：健身调节，类别：孕期疾病

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