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适合于夏季的清凉祛火食谱

苦瓜洗净，切成两半，去瓤，切成片。兔肉洗净，切成片，拌人淀粉上浆。苦瓜放入锅内，加水适量，大火烧开，煎煮10分钟后，放入兔肉、精盐，煮至兔肉熟烂，加入味精即可。

标签：夏季食谱，类别：营养元素
适应社会的女人，才会有很好的免疫力

要很好地适应这个社会，首先就应该调整自己的精神状态。要适时地表现自己。当然，这个表现，不是炫耀的意思。而是恰如其分、实实在在地表现出自己的能力和才华，得到大家的认可。

标签：社会女性，类别：职场生活
腿部肌肉修炼大法

深蹲动作是普遍采用的一种发达股四头肌的最基本也最易见效的训练方法。需要强调的是，在下蹲和起立的过程中，身体重心与杠铃重心要尽量接近，即处在脚掌支撑面的同一垂线上。

标签：健身美体，类别：美容减肥
爱，是需要用心聆听的

有多久没有一家人围坐在一起吃顿饭、聊聊天了，有多久没有给牵挂你的父母送去一声问候了，有多久没有陪爱人孩子逛逛公园了，有多久没有拿起笔写下自己的心情了，又为何感觉这一切都是那么遥远？

标签：夫妻关系，类别：夫妻关系
转体运动家庭锻炼法

发达背部肌群的方法还有很多，如骑铃抱摇、交臂拉簧、挂臂耸肩等，但大同小异，只是所用机械和发力方向有别而已。其目的都是为了使背阔肌等背部肌肉得以充分地收缩和伸展。

标签：健身美体，类别：美容减肥
试用期的社保待遇你了解吗

试用期还有社保待遇？大概很多人都会发出疑问。据调查，有六成的职场人士在试用期期问没有缴纳社会保险，有近四成的人认为试用期不能享受社会保险，有近三成的人表示不清楚。

标签：职场生活，类别：职场生活
了解你的孩子是什么样的人

可就是这个全家最逆来顺受，最不爱争也最不会争，要争大概也争不过众姐妹的“鱼尾巴”妹妹，虽然看起来没有众姐妹精彩，但沉稳的个性令她脚踏实地、勤奋不懈，在平稳中步步求进。

标签：亲子教育，类别：情感发育
按摩穴位也能调理口腔溃疡

承浆穴在我们面部颏唇沟的正中凹陷处，是任脉和足阳明胃经的交会穴。中医上说它有生津敛液、舒筋活络的功效。经常按摩承浆穴的话，可以疏通胃经和任脉，让您的胃口变得特别好。

标签：口腔溃疡，类别：孕期健康
看孩子全部的表现而不只是语言

据说人在交流的时候，相比对方说的是什么，更重视话语是“怎样”传达的。你也应该有过虽然对方说了“没关系”，但是看到其无精打采的样子还是很担心的经历吧！小淳虽然说了“对不起”，但是父亲却依然生气，正是这个原因。

标签：亲子沟通，类别：日常活动
“教养”究竟是为了谁

没有人要求刚生下来的婴儿就要有良好的修养吧？孩子从会动开始，就一点儿一点儿地形成修养。这最初纯粹是为了保护孩子的生命。

标签：幼儿教育，类别：人际沟通

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