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帮宝宝健脑又养生的那些食物

核桃一提到益智的食物，人们总会先想到核桃。的确如此，核桃不仅营养价值高，其营养成分也利于人的大脑发育，尤其是对于脑部正在发育的三岁以下的宝宝。

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孕妇多吃核桃有什么好处

孕产妇经常食用核桃仁，可促进胎儿骨骼、毛发和脑细胞的生长发育，还可预防妊娠高血压综合症的发生。中医认为，核桃有温肺、朴肾、益肝、健脑、强筋、壮骨的功能，常吃核桃不仅能滋养血脉，增进食欲，乌黑须发，还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退等。

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家长要给孩子选择健康食品

为了确保宝宝的健康，父母在给宝宝选用食物时，要确保食物无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低。买回家后，要用蔬菜清洗剂清洗，或者用小苏打水浸泡、冲洗干净，让宝宝远离食品污染。

标签：饮食营养，类别：饮食营养
孕妇选鞋要注意哪些事项

怀孕使准妈妈的身体重心向前移，穿高跟鞋有可能引起腹坠感，腰部酸痛，而穿平底鞋反而更难行走，产生的振动会直接传到脚上，站立或行走过久还会引起脚跟痛。

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怎样才能使胎教不半途而废

胎儿的每一点每一滴的变化，孕妇不能目睹，也就很难知道自己所做的一切对胎儿到底起多大作用。于是，孕妇做过一段时间之后，那些没有耐性的孕妇，其热情就降低，也有半途而废者的，这样，胎教自然不会成功。

标签：孕期胎教，类别：胎教
孕晚期可通过哪些方法进行胎教

光敏感训练：此阶段胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如，当光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的胎教内容之一。

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宝贝饮食一定要注意的几点

在这个阶段，宝宝的饮食状况基本稳定。目前出现了许多父母给宝宝滥补营养的势头：今天让宝宝补铁，明天让宝宝补钙，后天又改成补锌了。这样会对宝宝造成不利影响，后患无穷。

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哪些预防针孕妈妈必须打

所谓打预防针，在医学上称为预防接种，就是将生物制品接种到人体内，使人产生对传染病的抵抗力，以达到预防传染病的目的。这种防病方法，又叫人工免疫。

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著名演员谈给孩子的餐桌教育

放长达23年的电视剧《田园日记》中饰演设立韩国父亲奖的演员崔佛岩。他在电视剧中演绎的角色是传统的理想型父亲，严格、慈祥且讲道理，总之一句话就是家里的顶梁柱。但是现实生活中崔佛岩对父亲却没有这样的记忆。

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妊娠期为什么会发生坐骨神经痛

怀孕期间发生坐骨神经痛是腰椎间盘突出引起的。怀孕后内分泌的改变使关节韧带变得松弛，这是为胎儿娩出做准备。

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