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良好的睡眠依赖于健康的身体

良好的睡眠依赖于健康的身体。人体是一个统一的整体，大脑是人体不可分割的一部分，大脑的保健有赖于健康的身体。体质健康、精力充沛，不仅身体强壮，而且大脑的工作效率和对疲劳的耐受能力也强。一个人如果身体不健康，体质虚弱，甚至患有其他慢性疾病，就会影响生活、学习和工作。不能参加正常的社会活动，会使人心情压抑、精神不愉快和烦恼，从而削弱了大脑皮质的功能，减弱神经系统的应变能力，成为发生失眠的条件和间接原因。因此，讲究卫生，积极防治疾病，搞好日常保健，保持健康的身体，在某种程度上也就预防了失眠的发生。

标签：睡眠，类别：孕期健康
舌头发黄是对身体某种状态的反映

一般苔越黄，说明里热越重，如果舌苔呈淡黄色说明热轻，如果舌苔呈深黄色则说明热重，而如果舌体为焦黄色则说明热邪较重，而且存在于身体的时间较长，应及时调理。

标签：健康护理，类别：妈妈健康
如何改变孩子推卸责任的毛病

让孩子明白做错事就得负责任。如打破了邻家的玻璃，父母不要骂孩子，而要带孩子去道歉，并给邻居买新玻璃，而且买新玻璃的钱要从孩子的零花钱中出。因为这样就让孩子明白，犯了错误是要自行承担责任的。

标签：培养责任心，类别：个性发展
家庭教育中我们要注意的细节

孩子的健康成长、孩子的成功教育，确实是一项非常重要并且很难坚持的一个过程，有家庭的熏陶、家长的耳濡目染和言传身教，还离不开学校老师的教育。涉及家庭、学校和社会多方面的因素，更与学生个人的自身素质及所处环境等有关系。因此，我只想从她成长的风浪中撷取一些小小浪花，讲述给大家，也许会给大家带来一些启发。如果能够对现在正在成长中的孩子的家长有一些提醒的话，我会感到非常的欣慰。

标签：家庭教育方法，类别：父母之道
与宝贝签订“零花钱合同”

给孩子零花钱是正常的，也是必要的。但以何种方式发放零用钱，才能既满足孩子小小的愿望，又不让他形成大手大脚花钱的坏习惯呢？很多父母在这个问题上颇为头疼，似乎难以找到一种“双赢”的办法，让父母和孩子皆大欢喜。其实，问题远没有想象的那么复杂，比如和孩子签订一份“零花钱合同”，就可以遏制他随意乱花钱的毛病。

标签：零花钱，类别：智能发育
如何选择最佳产后调养方式

最常见的产后调养方式。对产妇来说，娘家是环境熟悉、令自己心情平静的地方，可以安心地休养，什么都不做，有利于身体恢复。家人一起照看婴儿也是一个优势。妈妈情绪平稳也会让婴儿产生安全感。环境舒适是长处，但是可能会因育儿观念、产后调养观念不同和父母出现分歧。娘家虽然自在，但在坐月子期间还是要多尊重父母的意见，调养结束离开时也不要忘记答谢。

标签：坐月子，类别：产后恢复
如何提高11个月～1岁宝宝的精细动作能力

用蜡笔画画，可以测试宝宝用笔的能力。鼓励宝宝多练习，用多种方法画画，使双手配合良好，手腕活动灵活，为宝宝以后学画画和写字打基础。爸爸妈妈可以把旧报纸铺在桌上，拿一张大的纸放在桌子中间，让宝宝用左手扶着纸，用右手的大拇指和食指捏住笔，用中指托着笔，然后宝宝看到纸上用笔画出来的线条，会十分兴奋，爸爸妈妈的手渐渐松开，让宝宝自己去画。一旦宝宝能在大纸上画出一条长线，哪怕只有一个小点，宝宝都会很高兴。不久宝宝会很喜欢这个“玩具”。宝宝画画时，爸爸妈妈要细心照看宝宝，千万不可以大意，防止宝宝把蜡笔放进嘴里。

标签：运动能力，类别：运动智能
幼儿喂养要注意的事项

幼儿是指一岁以后到三岁的小儿，这个时期的饮食正是他们从乳类主食转变到五谷和荤素菜的时期。随着消化功能的不断完善，食物的种类和烹调方法可逐步接近成人。但由于生长发育需要，乳类仍为重要食品，没有乳类食品时，也可用豆浆代替。此时小儿的乳齿将逐步出齐，咀嚼消化能力也逐步增强，一般可吃烂饭、馒头、面条等。

标签：饮食健康，类别：饮食营养
父母应及时开发孩子的创造能力

创造力就是创造新的想法、新的事物的能力，这是人类特有的能力。有的人往往把创造力看得高不可攀，以为这是少数人特有的能力。实际上并非如此，即便是幼儿也有自己的创造力。

标签：培养创造力，类别：创新思维
提高孩子的思想素质须从生活点滴做起

田校长多次在家长会上讲：“我们要把学生塑造成为有着高尚品质、高雅气质、良好行为习惯、适应能力强并具有坚韧不拔的奋斗精神的高素质人才。”作为家长有谁不希望孩了像田校长讲的那样。十年树木，百年育人。教育孩子不是朝夕之事，而是需要老师的精心培养，家长积极配合，学校及老师让女儿经常参加外事活动，做翻译，坚持不断进取，逐步形成健全的素质。

标签：人格教育，类别：品德教育

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