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产后常见的不适与苦恼

产后恶露一般会持续3～6周后排净。恶露的变化也是子宫复原的，“晴雨表”，如果胎盘和胎膜在子宫里有残留，或子宫恢复不好，血性恶露会一直持续。在产褥期不注意休养，活动很多，都会造成恶露不尽的现象，影响产妇身体的复原。

标签：坐月子，类别：产后恢复
治疗肾亏的食疗方法

苁蓉羊肾羹：先将肉苁蓉拣杂，洗净，晒干或烘干，放人低度白酒中浸泡48小时，取出后刮去皱皮，细切，捣成糊状，放人碗中，备用。将羊肾平剖为二，去臊腺，洗净，切碎，剁成羊肾糜，与肉苁蓉糊同放人沙锅，加水适量，先用大火煮沸，加料酒、葱花、姜末，改用小火煨煮30分钟，待其成稀糊状，用湿淀粉调拌煨煮成羹，加精盐、味精、五香粉，拌和均匀即成。

标签：备孕，类别：营养保健
怀孕期间做仰卧起坐安全吗

安全，但被排除在外的一条信息是，你不应该做传统的仰卧起坐，在任何角度，在您的最后一个季度，由于越来越多的中线整流的风险（“分离的ABS”）。更好的锻炼，以加强你的核心，在过去三个月 - 木板！所有类型的木板！这些也应该是第一种类型的核心练习，你应该做的事情，直到产后恢复到“正常”，那么你可以做传统的AB仰卧起坐。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
准妈妈入冬滋补例汤——吃出健康宝宝

冬季严寒，气温骤降，冬令进补日趋转热。大家都喜欢喝汤进补、暖身，孕妇也不例外。应该说尤其是准妈妈，更需及时进补。根据自身的情况，不妨采取“食补”方式，让身体更好。

标签：准妈妈 - 入冬 - 滋补例汤，类别：妈妈饮食
孕期十大元素：金斯利安的黄金法则

“吃”是孕期不少人关注的大事情，然而怀孕了应该吃什么、怎么吃才最科学，很多准妈妈并不清楚。有些准妈妈一人吃两人饭，有些准妈妈把自己当病人，有营养就补，还有些人认为要吃就吃价格贵的进口营养品。据一项“孕期生活习惯网络调查”结果显示，在孕期营养上大多数准妈妈存在规划不善的漏洞，87%的孕妇显得“左右为难”，一方面怕孩子营养不够，另一方面却矛盾地担心产后身材大走样。

标签：金斯利安，类别：企业动态
音乐理疗是一种愉快的自然疗法

音乐能够移情易性，给人带来美妙的享受，各种不同的音乐可以带给人各种不同的心灵体验。故音乐疗法也有人称之为“心理音乐疗法”，那么，如何用音乐来治病呢？从技术上说，现代音乐疗法是一门涉及音乐、心理、中西医学、电子、工程等多种学科的新兴的边缘学科，是用特定的音乐信号和它所转换成的其他能量作用于人体，达到防治疾病目的的一种方法。

标签：孕期健康，类别：心理调节
高科技助力幼儿教育天才宝贝获颁高新技术企业称号

近日，全球知名幼儿教育品牌天才宝贝母公司睿稚集团通过上海市高新技术企业认定，此举也意味着天才宝贝的软件技术水平已成为教育行业先驱。

标签：天才宝贝，类别：企业动态
呼肠病毒是值得警惕的侵扰小儿身体的病毒

到底呼肠病毒是否是小儿腹泻的病原呢？国外报道呼肠病毒是属于不常见的腹泻病毒。国内用PAGE法从小儿腹泻患者粪便标本中可检出0. 2%~1.37%病毒。上述结果提示，关于呼肠病毒的致病作用，有待进一步运用敏感方法检查患者标本，同时严格检查未患病者标本，从而比较两者标本的病毒检出率。因为该病毒不易分离培养，它的原始株为ECHO10型病毒，是从外表健康人的粪便中分离出的，是否有带病毒现象也不知道。

标签：小儿腹泻，类别：腹泻
吃什么东西会影响孕晚期的睡眠

有食品或饮料含有咖啡因 -如咖啡，茶，可乐或巧克力-在下午或傍晚，可以使人们难以入睡。咖啡因的不是你想要的东西反正在怀孕期间要消耗很多，但是当它涉及到睡觉，当你有你的咖啡因是很重要的。

标签：孕期睡眠，类别：孕期饮食
10对夫妻中有1对不孕不育

现代医学研究结果证实，受孕的必要条件包括具有正常的生殖细胞（精子和卵子），精子和卵子正常结合形成受精卵，以及受精卵应能正常着床和发育。加果正常育龄夫妇生活在一起，性生活正常，未采取避孕措施，一般第1年有80%可以受孕和生育，第2年受孕者又可增加10%，3年以上仍未生育者，为不育症。以往对不育更注意女方因素造成不能受孕，这种“传统”概念随着男性生殖生理学的深入研究，已经发生了根本变化，认识到不育可能是男女双方中的某一方因素造成，因此，不育夫妇应同时检查。

标签：优生优育，类别：不孕不育

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