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孩子在水中锻炼的可行性和必要性

母亲的子宫像蔚蓝的“生命摇篮”，短短10个月的胎内生活，可以说就是一部人类进化史的缩写。胎儿悬浮在羊水中，就像鱼儿在大海中漂游。这时他的肺泡还是闭塞的，仅依靠脐带跟母体进行着物质交换。只有当孩子呱呱坠地时，才脱离了母体的“海洋”，开始用自己的肺来呼吸，开始了他独立的人生。

标签：宝宝健康，类别：玩具游戏运动
食用牛肉在日常生活中的宜与忌

为牛科动物黄牛或水牛的肉。黄牛肉昧甘性温，水牛肉昧甘性平。具有补脾胃、益气血，强筋骨之作用。其成分含蛋白质、月旨肪、无机盐及维生素、钙、磷、铁、胆甾醇。牛肉中蛋白质含量较高，每1 00克牛肉含蛋白质20.1克，所含必需氨基酸甚多。牛肉脂肪含量较低，每1 00克肉含10.2克脂肪。故其营养价值甚高，为滋补强壮食品。中医认为“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣”。“黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。”《本草拾遗》载：牛肉可以“消水肿，除湿气，补虚，令人强筋骨，壮健”。故凡久病体虚，中气下陷，气短，唇白，面色萎黄，大便泄泻，手足厥冷等，可用牛肉炖汁吃。

标签：牛肉，类别：营养元素
遗传咨询是控制遗传疾病的重要一步

遗传性疾病就是指生殖细胞或受精卵的遗传物质发生畸变或突变所引起的疾病，遗传性疾病也可以代代相传，如不加以控制，将势必把缺陷和疾病进行扩散，影响下一代身体素质的提高。为了能生一个健康、聪明、活泼的孩子，要通过各种途径来减少或杜绝遗传病儿的出生。青年夫妇在准备要孩子时进行遗传咨询，是控制遗传疾病的重要一步。

标签：优生优育，类别：遗传相关
准爸爸需要补充的营养素

叶酸不仅是女人的专利，准爸爸也要经常补充叶酸。备孕准爸爸缺乏叶酸，会导致精液浓度降低、精子活力减弱，而且精液中携带的染色体数量也会发生异常，出现过多或过少的情况，这不仅会增加孕妈妈流产的几率，而且会引起新生儿出生缺陷，如唐氏综合征，还会使新生儿长大后患癌症的危险性增加。

标签：备孕，类别：准爸爸
几种保护眼睛的有效的方法

眼睛是一个极其精细的器官，如果一旦遭到损害，就很难修复，甚至根本无法修复。所以我们应该很好地保护自己的眼睛。我们日常工作、学习、日常生活中，眼睛受到外伤的机会很多，除了一些机械外伤外，其他诸如化学物质、特殊光线（如紫外线、红外线、X射线等），高温和寒冷等等，都可以使眼睛受到损害。因此，避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触有害的化学物质，应该有防护措施。不要在强光下看书，看电视要保持一定的距离。进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等，要戴防护眼镜。

标签：用眼卫生，类别：行为习惯
孕妈妈洗澡有哪些讲究

次数适当：夏季酷热，每天洗澡不可多于两次；春秋气候宜人，每周1—2次即可；冬天每两周1次就足够了。时间适当：饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。水温适当。无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近27℃~35℃为宜。太凉或太热的水对皮肤造成的刺激，会影响孕妈咪的周身血液分布，不利母体健康及胎儿发育。

标签：孕期洗澡，类别：孕期健康
了解掌握四川火锅的吃法

四川火锅的吃法不同于一般菜肴，它必须自己操作，现煮现吃。因此，必须了解与掌握四川火锅的吃法，才能吃得美味，吃得健康，吃得开心。吃法一：烫（涮）。即将用料夹好，在锅中烫熟。其要诀是：首先要弄清，哪些用料适宜烫（涮），哪些用料不可以烫（涮），而不是所有用料都可以烫食。

标签：火锅，类别：营养元素
“隐性饥饿”宝宝说不出的“痛”

谁都知道木桶盛水取决于短板，但当孩子的营养出现短板，即使以后加倍努力，也难免留有遗憾。在经历了280天的焦急等待后，父母迎来了宝宝的降生。尽管今天父母能够给予的物质生活已经有了太多提高，但是限于父母的营养知识与育儿常识，仍有相当数量的宝宝面临“隐性饥饿”的可能。

标签：葆婴 - 隐性饥饿，类别：企业动态
奶爸谈飞鹤超级飞帆：好奶粉，吸收是关键

今年3月，我和老婆迎来了属于我们的“龙太子”，初为人父，复杂心情难以言表。全家对这个宝宝的到来是期待了很久，看着他健康长大比什么都重要。7月，老婆开始去上班，成为了背奶一族，我不愿意看着她这么辛苦；于是，商量后我们决定从8月开始给孩子喂某品牌的配方奶粉（尽管老婆是经历了千百个纠结）。

标签：飞鹤 - 超级飞帆，类别：企业动态
散步是孕期最好的运动方式

如果孕妈咪以前有散步习惯，那么要继续保持；如果以前不是很喜欢散步，也可慢慢开始，走上20~30分钟来让自己活跃起来。散步时，不要走得太急，要放松步伐，慢慢走，不要使身体受到振动，这在妊娠早期要格外注意。

标签：孕期运动，类别：孕期健康

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