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秋冬季节如何用食补调理身体

乌蛇天麻汤：祛风止痛，祛湿利尿。适用于风邪犯上而致风疹或风湿骨痛、肌肤麻木和腰酸脚痛等。

标签：食补，类别：营养元素
将音乐融入孕期生活

妊娠第二个月，孕妈咪可能对于胎教了解得不够，对于该用什么样的胎教方法也许有一些不知所措，不要紧，一切都才刚刚开始，那么，不妨从自己的喜好做起。

标签：音乐胎教，类别：音乐胎教
女性必知的三款清热滋阴食疗汤

甲鱼二母二胡汤：滋补肝肾，养阴退热。适用于阴液不足、虚火上攻而致头面部红斑骤起、目赤耳鸣、口干咽燥、长期低热不退、头晕眼花、腰膝酸软等。

标签：食疗，类别：美容减肥
性功能失调可导致不孕

常见的性功能失调，包括性欲低下、性厌恶、性欲高潮功能障碍、性欲亢进、阴道痉挛、性交痛、梦交等症。性功能失调大多是由精神心理因素造成，偶见器质性病变。性功能失调引起不孕的主要原因是不能进行正常的性生活，妨碍精卵结合而致不孕。

标签：不孕不育，类别：不孕不育
父母需关注儿童“最近发展区”

“最近发展区”是指儿童自己能够达到的成就和在一个拥有更多知识的人的帮助下所能达到的成就之间的距离。因此这是教学可以发挥作用的关键领域。也就是说，成人应该关注儿童已达到的水平和所具有的潜能，并引导儿童提升到恰恰比他们现在更高一层的水平，由此可以在现有水平的基础上更进一步。

标签：宝宝成长，类别：了解孩子
孩子在水中锻炼的可行性和必要性

母亲的子宫像蔚蓝的“生命摇篮”，短短10个月的胎内生活，可以说就是一部人类进化史的缩写。胎儿悬浮在羊水中，就像鱼儿在大海中漂游。这时他的肺泡还是闭塞的，仅依靠脐带跟母体进行着物质交换。只有当孩子呱呱坠地时，才脱离了母体的“海洋”，开始用自己的肺来呼吸，开始了他独立的人生。

标签：宝宝健康，类别：玩具游戏运动
食用牛肉在日常生活中的宜与忌

为牛科动物黄牛或水牛的肉。黄牛肉昧甘性温，水牛肉昧甘性平。具有补脾胃、益气血，强筋骨之作用。其成分含蛋白质、月旨肪、无机盐及维生素、钙、磷、铁、胆甾醇。牛肉中蛋白质含量较高，每1 00克牛肉含蛋白质20.1克，所含必需氨基酸甚多。牛肉脂肪含量较低，每1 00克肉含10.2克脂肪。故其营养价值甚高，为滋补强壮食品。中医认为“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣”。“黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。”《本草拾遗》载：牛肉可以“消水肿，除湿气，补虚，令人强筋骨，壮健”。故凡久病体虚，中气下陷，气短，唇白，面色萎黄，大便泄泻，手足厥冷等，可用牛肉炖汁吃。

标签：牛肉，类别：营养元素
遗传咨询是控制遗传疾病的重要一步

遗传性疾病就是指生殖细胞或受精卵的遗传物质发生畸变或突变所引起的疾病，遗传性疾病也可以代代相传，如不加以控制，将势必把缺陷和疾病进行扩散，影响下一代身体素质的提高。为了能生一个健康、聪明、活泼的孩子，要通过各种途径来减少或杜绝遗传病儿的出生。青年夫妇在准备要孩子时进行遗传咨询，是控制遗传疾病的重要一步。

标签：优生优育，类别：遗传相关
准爸爸需要补充的营养素

叶酸不仅是女人的专利，准爸爸也要经常补充叶酸。备孕准爸爸缺乏叶酸，会导致精液浓度降低、精子活力减弱，而且精液中携带的染色体数量也会发生异常，出现过多或过少的情况，这不仅会增加孕妈妈流产的几率，而且会引起新生儿出生缺陷，如唐氏综合征，还会使新生儿长大后患癌症的危险性增加。

标签：备孕，类别：准爸爸
几种保护眼睛的有效的方法

眼睛是一个极其精细的器官，如果一旦遭到损害，就很难修复，甚至根本无法修复。所以我们应该很好地保护自己的眼睛。我们日常工作、学习、日常生活中，眼睛受到外伤的机会很多，除了一些机械外伤外，其他诸如化学物质、特殊光线（如紫外线、红外线、X射线等），高温和寒冷等等，都可以使眼睛受到损害。因此，避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触有害的化学物质，应该有防护措施。不要在强光下看书，看电视要保持一定的距离。进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等，要戴防护眼镜。

标签：用眼卫生，类别：行为习惯

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