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如何调理能缓解经前乳房小腹胀痛
气郁体质的女性在饮食上可以多吃一些橙子、洋葱、丝瓜、包心菜、萝卜、香菜等食物。红枣、葡萄干、蛋黄等食物也可以补肝血。这里推荐一款双花西米露,经常食用,对改善气郁很有帮助。取西米50克,玫瑰花20克、茉莉花20克,白砂糖适量。将玫瑰花、茉莉花倒在一个容器内,用开水冲泡备用,再把西米倒入开水中,用中火煮约5~6分钟,煮到西米呈半透明状,把西米滤出来;再把泡玫瑰花、茉莉花的水倒进锅里烧开,烧开之后把半熟的西米倒进去,根据个人口味加入适量的糖,煮开之后,花香四溢的双花西米露就可以食用了。
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全国民办早教园长峰会倡导家庭早教规范化
本报讯:致力于倡导科学早教的全国民办早教园长峰会于2012年11月17日在北京陶然大厦召开。面对早教事业蒸蒸日上的发展局面,本届由北京华夏爱婴教育机构承办的公益性园长峰会为来自全国民办幼儿园、亲子园的400多位园长开启了园所早教与家庭早教相结合的新思路。
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全国民办早教园长峰会倡导园所经营新模式
本报讯:致力于民办早教园长经营能力提升的全国民办早教园长峰会于2012年11月17日在北京陶然大厦召开。面对早教事业蒸蒸日上的发展局面,本届由北京华夏爱婴教育机构承办的公益性园长峰会为来自全国民办幼儿园、亲子园的400多位园长开启了园所经营新思路。
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孩儿面教您正确刷牙意识
当孩子长出第一颗牙齿的时候爸爸妈妈一定都非常喜悦甚至是感动,随着宝宝的成长换牙期问题也随之而来。根据卫生学专家研究表明:不合适的牙刷以及错误的护牙观念容易导致儿童的牙齿问题。一般来说,儿童从6岁开始换牙,在最初的换牙期为儿童树立正确的口腔清洁习惯是爸爸妈妈们的重大责任。
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经期头痛的非处方中成药治疗
经期头痛在中医中属“经行头痛”的范畴,其病因可由气血虚弱、阴虚火旺、肝阳上亢、气滞血淤等引起,根据临床表现选择适宜的非处方中成药,往往能收到较好的效果。
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如何提高自己的财商
首先,能认识到自己在理财观念上的不足,就说明你已经在进步了。FQ与IQ的最大的不同之处就是FQ可以通过一定的学习和锻炼得到很大的提高,而IQ就不一定了。具备高FQ的人.必须具有一定的财务知识、投资知识、资产负债管理和风险管理的知识。增加这些知识,首先就是去学习,平时多浏览这方面的书籍和杂志,一定会受益匪浅。
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备孕多久没有怀孕需要去看医生
如果你在35岁以下,并有频繁(大约两三次,一个星期至少一年没有怀孕(或三到六个月)无保护的性行为,如果你是35岁或以上),你可能想咨询生育专家。此外,如果任何下列条件或活动适用于你,如果你吸烟,服用药物,如一些类固醇或抗抑郁药,或超过25%以上或体重过轻,告诉你的医生。等待了整整半年或一年的尝试自然受孕,可能会浪费宝贵的时间,为你的生物钟继续打勾去看医生,如果你有一个历史的?盆腔炎子宫肌瘤 ? 子宫内膜异位症性传播感染。
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保持健康心理有益于长寿
心理健康活动广泛的原因是,一个人每天可以慢跑8千米和摄取各种健康食物,但与同事或亲属发生一场不愉快的争吵,就能抵消他们几天生活的储量。因此,仅仅进行大量的户外运动和节食并不够,还需要通过修身养性,在紧张和竞争激烈的都市生活中保持轻松愉快的心理状态。积极的、快乐向上的情绪和经常性的身体锻炼相结合,才能达到真正健康长寿的目的。
标签:心理健康,类别:心理健康
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牛奶有助于缓解早衰状态
牛奶鸡蛋汤:[用料]牛奶200毫升,鸡蛋4个,精盐、酱油、味精、香油各适量。[做法]鸡蛋打成鸡蛋液,加入精盐、酱油搅拌均匀。牛奶放人锅中,用中火煮沸,加入鸡蛋液,边加边搅拌,煮沸l—3分钟,加入味精,淋上香油即成。
标签:牛奶,类别:奶粉&牛奶
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子宫内膜异位症是痛经的根源
不少女性在月经期间都会痛经,他们觉得这个是正常,有的人认为这是小事,只要忍忍就可以了。但我在这里却要提醒大家,对于痛经一定不要小视,痛经在导致不孕症的病因中也高居第二位。痛经与子宫内膜异位症就如同一对要好的姊妹花,始终不分离。
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