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产后如何通过饮食恢复身体

如果产妇患病，在用药上不但要照顾产妇本身体质状况，而且还要考虑到药物对婴幼儿的影响。因此，产妇患某些疾病以食疗为佳。产妇分娩后，气血大伤，加上产后活动较少，因而便秘常会发生。此时可以用食盐炒芝麻缓解，取适量的芝麻和精盐，共炒至芝麻发黄为止；或服用润肠粥，取芝麻30克，研末，小米100克，煮粥食。芝麻既能够滋阴养血，又能够润肠通便，是治疗产妇便秘的常用佳品。

标签：产后饮食，类别：月子养护
注意喜热怕冷的雷诺氏病

有的人在寒冷的季节，或情绪激动、精神紧张时，两手或两足的皮肤颜色好象变戏法一样，一阵阵的发生由正常→苍白→发紫→潮红的改变，这就是雷诺氏病。多见于20-30岁的女同志，常在月经期加重，妊娠期减轻。

标签：雷诺氏病，类别：妈妈健康
介绍几种有营养的“食补”吃法

当归生姜羊肉汤：食理：当归性温，人心、肝、肺三经，和血补气、益气生精；生姜发表散寒、益脾胃、除温热；羊肉营养价值高，100克含蛋白质17.3克，脂肪13.6克，钙15毫克，磷168毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸49毫克。

标签：食疗，类别：营养元素
为什么孩子总是爱冒险呢

在日常生活中，孩子因好奇心、探索欲强或追求刺激，而故意碰触危险物品、进行危险游戏的行为。成长心理学认为，4岁孩子爱冒险，是因为他们的长期记忆还未发展完全。如，父母告诉过孩子马路上危险，但情急之下，有些孩子还是会冲到马路上去捡球。

标签：智力开发，类别：智能发育
头痛的辨证治疗方案

头痛并非小毛病，不能头痛医头、见痛止痛，吃几片止痛药了事。应该寻根求源，从根本上治疗。对于官能性头痛等一类非器质性头痛及某些神经性头痛、血管性头痛，通过自己辨证选择适合的单验方，常可收效。

标签：食疗，类别：妈妈健康
母乳喂养是最好的喂养方式

母乳喂养是指婴儿出生后，只吃母乳的喂养方法。或以母乳为主．还添加少量葡萄糖水、果汁和奶粉。

标签：母乳喂养，类别：母乳喂养
罹病率与发病率的统计难题

在讨论异常儿童的人数时，常常会交替出现“发病率”和“罹病率”这两个术语。从技术角度来说，“发病率”指某一时期内（通常为1年）新增加的某种异常的病例数。而“罹病率”则指某一特定时间在某地儿童中查出的某种异常的病例总数。罹病率还可用来表明某类异常儿童占当地儿童总数的百分比。显然，要想获得异常儿童的发病率和罹病率的准确数字，就必须精确统计特定人口中残疾儿童和正常儿童的人数。

标签：宝宝健康，类别：其它疾病
烟酒会影响胎儿的发育

吸烟是对没有出世胎儿的健康最有危害的因素之一，应该在孕前半年或至少三个月就开始戒烟。香烟中的尼古丁对妇女受孕率有负面影响。香烟中的尼古丁可使血管收缩，如果在孕期血管收缩，减少胎儿的血液供应，使胎儿的携氧能力下降，对胎儿的大脑和机体发育将造成不良影响。吸烟的妇女所生的新生儿，其出生体重比不吸烟的妇女所生的孩子体重低。

标签：胎儿健康，类别：孕期健康
有关早产儿出生的一些注意事项

早产儿是指妊娠37周以内出生的体重不满2.5千克的低体重儿。并不是所有的早产儿都有问题。但是妊娠时间越短、体重越轻，危险就越大。妊娠34周以后出生的早产儿大部分都能正常成长，但26～28周以内出生的早产儿则不太容易存活。早产儿的原因还不是很清楚，但是妊娠中的尿道感染、病毒感染、妊娠期高血压疾病等会增加早产儿出现的可能性。虽然分娩没什么问题，但婴儿的体重不满2千克时，也要在新生儿诊所检查一下。体重轻说明身体脏器没有正常形成，所以患病的可能性比较高。设有新生儿重症监护室的医院，在暖箱、监护设备，以及医护人员专业经验方面都会更完善些。

标签：早产儿，类别：日常护理
乳腺癌患者需要身心上的共同治疗

近十几年来，乳腺癌发病率以年均4%的速度上升。随着发病率上升和治愈率提高，患者数量还要增加。大量患者要提高生活质量，预防复发，进行自我保护十分重要。天津市肿瘤医院乳腺科副主任医师石松魁提出，自我保护要做到六要六不要。

标签：乳腺癌，类别：妈妈健康

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