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孕期如何做个自信的妈妈

当你听到“你怀孕了”的消息时，你的第一个感觉可能是难以置信，然后会是狂喜，接下来会有点不知所措，最后可能就会充满疑惑，对自己不自信：我能做好妈妈吗？

标签：心理健康，类别：心理调节
让孩子在玩耍中实践创新

中国教育家陈鹤琴先生说：“小孩子生来是好动的，以游戏为生命的。的确如此。孩子的天性就是玩，出生2-3个月的婴儿就能在床上独自玩耍，再大一些就会爬行了。这时期的婴儿一睁开眼睛就是玩，甚至吃饭、睡觉时也在玩，玩就是不谙世事的孩子的生命，就是他们的工作，和成人的工作具有同样重要的意义。同时，孩子在玩的过程中能学到各种知识。

标签：智力开发，类别：创新思维
准妈妈背痛的原因及改善措施

一半以上的准妈妈，到了怀孕第20周会有腰酸背痛的症狀，其中以“下背部”最多，臀部次之，尤其在疲劳时候，或过度弯腰、提重物或走路时间过长的时候，最容易发生。其实，这是怀孕过程中难以避免的过渡期，生理的变化必须等到生产完才能改善，那么，就只能从日常的照顾来着手舒缓、改善了。

标签：孕期背痛，类别：孕期健康
孕妈妈如何保护好自己的牙齿

怀孕会带来很多改变，包括牙齿，孕妈妈可能会经常发现自己的牙龈流血。这是因为怀孕之后内分泌的变化，使得牙齿格外脆弱，极易让一些病菌和毒素乘虚而入，再加上孕妈妈可能一天吃好多东西，牙齿中的细菌再经食物中的糖和淀粉的发酵，一种酸性物质就产生了。这可是牙齿的大敌，久而久之，孕妈妈的牙齿就被腐蚀得伤痕累累。下面告诉你几条护牙的小窍门。

标签：孕期蛀牙，类别：孕期健康
勤做缩阴运动体验美好性生活

因为性生活和生育，特别是自然分娩后，盆底肌肉筋膜群恢复不完全、受到损伤，阴道就会变得松弛。阴道松弛时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意。

标签：性生活，类别：夫妻关系
宝贝足月了妈妈要做哪些准备

怀孕第37周，从本周末以后出生的宝贝就可以称做是“足月儿”了。这准妈妈此时乳房高高隆起，开始分泌出少量的乳汁。第一，先生及家人陪着准妈妈做好心理准备：不少准妈妈越到临近分娩越开始紧张，甚至于失眠。此时准妈妈一定学会保持良好的心理状态，它关系到分娩时能否顺利。

标签：胎儿发育，类别：孕期健康
宝宝会更像爸爸还是妈妈呢

宝宝更像谁昵？爸爸还是妈妈？当宝宝来到这个世界上，首先被大家关注的就是这个问题。甚至有可能父母会觉得：怎么没有继承爸爸眼睛大的优点等，其实，这主要取决于遗传的主免——染色体。

标签：优生优育，类别：遗传优生
准妈妈生活中不可跨越的雷池

生活中有很多隐患，是需要准妈妈时刻注意的，特别是到了怀孕的中晚期，这些都需要额外留意。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
宝宝沉默不语可能也是病

有的爸爸妈妈们，发现自己的孩子在家里和亲人可以无话不谈，在外面陌生人面前，几乎不说话。值得提醒的是，这可能是小朋友患上选择性缄默症。

标签：选择性缄默症，类别：心理障碍
养育孩子的过程可以催熟母亲

一棵幼苗长成树，是个成长的奥秘，一朵鲜花结成果子，是个成长的奇迹。一个女孩子成为母亲，同样是成长的奥秘与奇迹。由单纯无忧的少女转变为成熟沉着的母亲，这当中的变化是言语难以道尽的。

标签：亲子互动，类别：亲子依恋

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