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孕9月胎教相关注意事项

怀孕第9个月，胎宝宝已基本发育成熟，因此这个月可以将各种胎教方法轮流实施，但良好的胎教效果还是取决于坚持，不妨抽几天再次复习一下前面学习过的知识，另外，你还可以多和宝宝一起欣赏音乐，胎教时间可适当延长，内容也可适当增加。

标签：胎教，类别：传统护理
何时胎儿的中枢神经系统发育完善

第232天胎儿的中枢神经系统发育更完善。从现在开始，你的每次产前检查医生都会格外关注胎宝宝的位置了，胎头朝下的姿势更容易娩出，如果是其他姿势的话，医生就会采取措施进行纠正。

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第239天胎儿的听力已经充分发育

在接下来的日子里，宝宝随时有可能与你见面，他现在基本上已经具备了一个新生儿所有的行为能力。本周，胎宝宝身长45—50厘米，荤2300—2500克，在接下来的几周内，他的体重还将继续增加，这个时期他看起来已经很丰满了，圆平乎的。胎宝宝的肾脏已经完全发育，肝脏也能够代谢一些废物了，大部分身体发育都已完成，除了不会哭，他现在基本具有新生儿所有的行为能力。

标签：胎儿听力，类别：胎儿发育
第246天胎宝宝已经是个足月儿了

真的很为你感到骄傲，你知道吗，过完这一周，你就进入怀孕历程的最后一站了，很快你和宝宝就能见面，这一周里他会长成一个健健康康的足月儿。本周，胎宝宝身长45—50厘米，大约重2700克，这个月来他至少增重了1000克，并且还在继续增加，一天大概会增加28克左右，主要增加的是肌肉和脂肪。现在，通过B超或触诊可以估计出胎宝宝的体重，但在最后4周内他的体重可能还会增加不少。

标签：胎儿发育，类别：胎儿发育
孕10月给宝宝胎教的注意事项

在最后一个胎教月里，你和老公可以给宝宝继续实施各种胎教，复习一下前9个月所学的内容会使得胎教效果更好。另外，由于分娩临近，你还需要多为此做些身体和心理方面的准备，同时为早教做一些必要的预习。

标签：胎教，类别：传统护理
何时孕妈咪应开始练习分娩技巧

第268-269天应练习分娩技巧，调节紧张而焦虑的情绪。现在，宝宝即将到来的喜悦之情和临产的紧张心情交织在一起，你要调整好心态，多练习分娩技巧，增强对自己与宝宝的信心，缓解紧张焦虑的情绪。

标签：分娩技巧，类别：孕期安全
产后出汗多如何进行护理

关键点读：产后出汗多是正常的反应，妈妈不要过于担心，只需要注意卫生、预防感冒，做好休养即可。分娩后新妈妈将会出很多的汗，尤其在饭后、活动后、睡觉时汗更多，被称为“褥汗”，遇到夏天甚至会大汗淋漓，湿透衣服，乃至被褥。这完全是正常现象，新妈妈不必为此担心。

标签：产后出汗，类别：妈妈健康
坐月子的新妈妈该如何穿衣服

月子里的穿戴除了满足防暑保暖的功能性外，还要让妈妈感觉舒服，更重要的是要保证妈妈的健康。★妈妈衣着应与四季相宜：根据气温变化随时增减衣物，夏天穿着应单薄，不要过于捂头扎腿，为了避免吹风也可以穿长袖清凉衣物，睡觉时在身上盖毛巾被或床单，注意防风保暖即可，以防止长痱子或引起中暑。春季秋季妈妈衣着较平常人稍厚，也要以无热感为好，冬天注意腰腹和下体保暖。

标签：产后恢复，类别：美容减肥
布置月子房有哪些注意事项

关键点读：尽量选择家里最好的房间坐月子房，保证安静、舒适和阳先充足，布置也要讲究些。★床的位置有讲究：妈妈的床和婴儿床都要与窗户保持一段距离，以免受风。床上用品采用棉质材料，吸湿、透气性好。如果需要开空调，床不能正对着空调风口。

标签：月子房，类别：月子养护
产后房间应多进行通风换气

关键点读：产后房间一定要通风，但是这个通风不是说把窗户打开，让风直接吹进来，而是挡上一层窗帘，或者有间隔的风从隔壁的房间里吹过来。产后家里客人多，空气流通不好，更应该及时通风换气，以预防疾病的发生。

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